¿Quién no ha regalado o recibido como regalo alguna vez un ramo de flores o una bonita maceta? Cada vez es más frecuente enviar flores y rosas en San Valentín y la verdad es que recibir un ramo de flores, sobre todo si son rosas, puede ser una de las sorpresas más bonitas y que […]

Es una realidad indiscutible que, a día de hoy, nos preocupamos de nuestra alimentación más que en épocas pasadas, ya que ahora nuestros conocimientos sobre la relación entre la salud y la alimentación son mayores que los que tenían las anteriores generaciones. A pesar de esto, desde siempre, el ser humano ha intuido la relación […]

Para quienes quieran llevar un estilo de vida más saludable, las freidoras sin aceite son la mejor opción. Sin embargo, con la gran cantidad que se pueden encontrar en el mercado, es necesario contar con comparativas que tengan la información necesaria para que nos ayuden a escoger la mejor para nosotros. Las elecciones que debes […]

El método revolucionario derivado de la Medicina al que cada vez recurren más usuarios El tratamiento de aplicación de frío extremo se realiza en una cabina de crioterapia y en tan solo unos pocos minutos. Este sistema, combinado con ejercicio y una alimentación equilibrada producen unos resultados sorprendentemente eficaces, por lo que cada vez es […]

Cuidar la alimentación es uno de los factores más relevantes en la vida de toda persona. Esto cobra especial relevancia cuando hablamos de pacientes que sufren de celiaquía, una alergia al gluten que los mejores supermercados como DIA se han propuesto combatir. Dentro de las limitaciones que existen para los celíacos, se han empezado a […]

Cuando llega el verano, las altas temperaturas y las olas de calor se convierten en una amenaza a la productividad laboral. Pero lo más grave es que puede llegar a afectar a la salud de los trabajadores, alterando su bienestar. Especialmente en aquellos casos en los que la actividad tiene lugar en el exterior. Tal […]

Hay que partir del principio de que todas las razones para perder peso, son válidas. En este artículo queremos invitarle a reflexionar sobre el tema y le daremos 5 claves para una pérdida de peso exitosa. Antes de iniciar una dieta o fijarse una meta de pérdida de peso, es muy importante comprender cabalmente cuáles […]

Tanto para los amantes de la cocina como para los que no la disfrutan demasiado, existen algunos elementos y accesorios que son imprescindibles, debido a que resultan básicos y necesarios para hacer cualquier preparación. Cada uno de ellos presenta un valor agregado importante, siendo diseñados para facilitar las cosas en el momento de cocinar. Dentro […]

El verano es la mejor época del año para tomar un helado. Ya sea en casa o en la calle, es una de las mejores fórmulas que tenemos para refrescarnos cuando las temperaturas suben por encima de lo normal. Sin embargo, los azúcares y las grasas de los helados industriales no son por lo general […]

La tecnología ha evolucionado en avanzados gadgets que se usan para monitorear bien sea la salud o las sesiones de ejercicios. El valor real de la tecnología ponible reside en la forma en que los wearables brindan información vital en cuanto a aspectos destacados del acondicionamiento físico y la salud,  lo que atrae a cada […]

Infusión de hibisco Qué tendrán las flores que enamoran tanto. Sea un ramo de rosas rojas para decorar o sean unas flores para regalar o incluso las flores que hacen que los tés estén buenísimos. La pasión por las flores no tiene límites. Además, conseguirlas es una de las cosas más fáciles que hay. Las […]

Nuestra forma de comer ha cambiado A lo largo de las últimas décadas, la sociedad ha ido evolucionando en muchos aspectos, tanto a nivel laboral como familiar, lo cual ha modificado muchas de nuestras costumbres. Entre ellas, es de destacar la forma en la que solemos comer. Si hace un par de generaciones la comida […]

Hace pocas décadas, se comenzó a valorar la importancia de una nutrición equilibrada, si bien parecía un tema muy relacionado con el aspecto físico. En la actualidad, es ya un hecho que el concepto “nutrición saludable” o “alimentación sana” va mucho más allá de una moda pasajera y que su impacto en las costumbres de […]

Nadie duda que vivimos en una época digital, en la que cada vez interactuamos con más frecuencia de forma virtual (teletrabajo, redes sociales, correo electrónico, videoconferencia, etc.). Sin embargo, el contacto presencial siempre será un complemento enriquecedor para las relaciones humanas, ya sean personales o comerciales. Probablemente por ello son cada vez más frecuentes los eventos, […]

El uso del aceite de CBD (o Cannabidiol) es cada vez más frecuente en la mayoría de los países occidentales. Ante esta tendencia creciente, se abren multitud de interrogantes, a los que intentaremos dar respuesta en el siguiente artículo. ¿Qué es el CBD? ¿Para qué sirve? El CBD es una sustancia cannabinoide con muchos efectos […]

Habitualmente todos tenemos asociado el hecho de organizar una barbacoa con un encuentro social, ya sea con amigos, compañeros de trabajo o en el entorno familiar, generalmente en verano y comiendo carne (chuletas, longanizas, bacon, morcilla, chorizo,…). Para ello, nos solemos preparar nuestra clásica barbacoa de carbón, buscamos el mejor día posible a efectos de […]

Alimentación y nutrición en las cantidades correctas Las cestas, fiestas y cenas navideñas suelen estar llenas de exquisiteces que hacen imposible cumplir con nuestra dieta. Es una época donde aprovechamos para comer los tradicionales turrones, jamones, quesos, dulces artesanales, patés y bebidas alcohólicas, perfectas para el maridaje y potenciar su sabor. Pero, ¿es necesario privarnos […]

Generalmente, cuando se habla de problemas relacionados con la alimentación en los países más desarrollados, se suele pensar sobre todo en los problemas por exceso (obesidad, sobrepeso,…) o por defecto (anorexia nerviosa, dietas excesivamente restrictivas,…). Por otro lado, hay una creencia general que nos lleva a pensar que la mejor alimentación es la más variada, […]

Las capsulas de café, ¿han venido para quedarse o es una moda pasajera? Las cápsulas de café (también conocidas como “café monodosis”) es una forma relativamente nueva de consumo de café, ya que lleva implantándose entre nuestras costumbres cotidianas, de forma progresiva, desde principios de siglo. Sin embargo, lo que antes era una “capricho de […]

Uno de los secretos para tener una larga vida es el comer sano y equilibrado sin saltarse ninguna comida. Con el ajetreado ritmo de vida actual muchas personas tienden a elegir la primera comida congelada que se crucen en el supermercado con la finalidad de ahorrar un poco de tiempo. Quizás, inconscientes de que este […]