Aunque siempre lo hemos sabido, ahora, más que nunca, nos hemos concienciado de lo importante que es tener unos hábitos de vida saludables: dormir bien, mantener la serenidad, practicar el “pensamiento positivo”, hacer algo de ejercicio (en la medida de las posibilidades de cada uno y de lo que las circunstancias del entorno nos permitan), […]

De todas las comidas de moda en la última década, seguro nunca te esperabas que la gente tuviera interés en las semillas de cannabis más allá de plantarlas, ¿A que no? Y no eres el único. Aunque hemos estado comiendo semillas por miles de años, no es hasta hace mucho que ha salido a la […]

A la hora de comprar productos tan importantes para la salud como son las lentillas, es necesario hacerlo de forma segura. No renuncies a la garantía de calidad en las lentes de contacto porque podrías sufrir graves problemas oculares. Comprar seguro no solo es sinónimo de hacerlo vía presencial, ya que muchas ópticas presentan alternativas […]

Hoy en día existen infinidad de colchones en el mercado: colchón viscoelástico, colchón de muelles de diferentes tipos, colchón de espuma, de látex,… Cada material otorga al colchón unas propiedades de firmeza, sujeción y ventilación que se adaptan a las necesidades de cada persona. No obstante, con la mejora paulatina de las técnicas y los […]

El café es una bebida con adeptos a lo largo y ancho del planeta. Su sabor conquista, y además son muchas las personas que aseguran necesitar una buena taza de café para terminar de despertar y comenzar el día con energía. Otros van más allá, e incluso necesitan un café a media mañana para continuar […]

¿Quién no ha regalado o recibido como regalo alguna vez un ramo de flores o una bonita maceta? Cada vez es más frecuente enviar flores y rosas en San Valentín y la verdad es que recibir un ramo de flores, sobre todo si son rosas, puede ser una de las sorpresas más bonitas y que […]

Es una realidad indiscutible que, a día de hoy, nos preocupamos de nuestra alimentación más que en épocas pasadas, ya que ahora nuestros conocimientos sobre la relación entre la salud y la alimentación son mayores que los que tenían las anteriores generaciones. A pesar de esto, desde siempre, el ser humano ha intuido la relación […]

Para quienes quieran llevar un estilo de vida más saludable, las freidoras sin aceite son la mejor opción. Sin embargo, con la gran cantidad que se pueden encontrar en el mercado, es necesario contar con comparativas que tengan la información necesaria para que nos ayuden a escoger la mejor para nosotros. Las elecciones que debes […]

El método revolucionario derivado de la Medicina al que cada vez recurren más usuarios El tratamiento de aplicación de frío extremo se realiza en una cabina de crioterapia y en tan solo unos pocos minutos. Este sistema, combinado con ejercicio y una alimentación equilibrada producen unos resultados sorprendentemente eficaces, por lo que cada vez es […]

Cuidar la alimentación es uno de los factores más relevantes en la vida de toda persona. Esto cobra especial relevancia cuando hablamos de pacientes que sufren de celiaquía, una alergia al gluten que los mejores supermercados como DIA se han propuesto combatir. Dentro de las limitaciones que existen para los celíacos, se han empezado a […]

Cuando llega el verano, las altas temperaturas y las olas de calor se convierten en una amenaza a la productividad laboral. Pero lo más grave es que puede llegar a afectar a la salud de los trabajadores, alterando su bienestar. Especialmente en aquellos casos en los que la actividad tiene lugar en el exterior. Tal […]

Hay que partir del principio de que todas las razones para perder peso, son válidas. En este artículo queremos invitarle a reflexionar sobre el tema y le daremos 5 claves para una pérdida de peso exitosa. Antes de iniciar una dieta o fijarse una meta de pérdida de peso, es muy importante comprender cabalmente cuáles […]

Tanto para los amantes de la cocina como para los que no la disfrutan demasiado, existen algunos elementos y accesorios que son imprescindibles, debido a que resultan básicos y necesarios para hacer cualquier preparación. Cada uno de ellos presenta un valor agregado importante, siendo diseñados para facilitar las cosas en el momento de cocinar. Dentro […]

El verano es la mejor época del año para tomar un helado. Ya sea en casa o en la calle, es una de las mejores fórmulas que tenemos para refrescarnos cuando las temperaturas suben por encima de lo normal. Sin embargo, los azúcares y las grasas de los helados industriales no son por lo general […]

La tecnología ha evolucionado en avanzados gadgets que se usan para monitorear bien sea la salud o las sesiones de ejercicios. El valor real de la tecnología ponible reside en la forma en que los wearables brindan información vital en cuanto a aspectos destacados del acondicionamiento físico y la salud,  lo que atrae a cada […]

Infusión de hibisco Qué tendrán las flores que enamoran tanto. Sea un ramo de rosas rojas para decorar o sean unas flores para regalar o incluso las flores que hacen que los tés estén buenísimos. La pasión por las flores no tiene límites. Además, conseguirlas es una de las cosas más fáciles que hay. Las […]

Nuestra forma de comer ha cambiado A lo largo de las últimas décadas, la sociedad ha ido evolucionando en muchos aspectos, tanto a nivel laboral como familiar, lo cual ha modificado muchas de nuestras costumbres. Entre ellas, es de destacar la forma en la que solemos comer. Si hace un par de generaciones la comida […]

Hace pocas décadas, se comenzó a valorar la importancia de una nutrición equilibrada, si bien parecía un tema muy relacionado con el aspecto físico. En la actualidad, es ya un hecho que el concepto “nutrición saludable” o “alimentación sana” va mucho más allá de una moda pasajera y que su impacto en las costumbres de […]

Nadie duda que vivimos en una época digital, en la que cada vez interactuamos con más frecuencia de forma virtual (teletrabajo, redes sociales, correo electrónico, videoconferencia, etc.). Sin embargo, el contacto presencial siempre será un complemento enriquecedor para las relaciones humanas, ya sean personales o comerciales. Probablemente por ello son cada vez más frecuentes los eventos, […]

El uso del aceite de CBD (o Cannabidiol) es cada vez más frecuente en la mayoría de los países occidentales. Ante esta tendencia creciente, se abren multitud de interrogantes, a los que intentaremos dar respuesta en el siguiente artículo. ¿Qué es el CBD? ¿Para qué sirve? El CBD es una sustancia cannabinoide con muchos efectos […]