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¿Por qué es bueno ganar masa muscular? Existen varios trucos para aumentar masa muscular de forma saludable. Sin embargo es necesario […]

¿Cuáles son los beneficios de la natación? La natación es un deporte aeróbico, de trabajo continuo y moderado, y […]

¿Andar adelgaza ¡Cuenta el tiempo! Si tu abdomen tiene un poco de grasa extra, es probable que todo tu cuerpo también lo tenga, […]

¿El té rojo sirve para adelgazar? El té rojo o también conocido como El Té de los Emperadores, es uno de los […]

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¿En qué consisten los regímenes para adelgazar? Errores El problema de las dietas para adelgazar es que, en ocasiones, se hacen […]

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¿Qué son los alimentos afrodisiacos? Hace tiempo comentamos las bases del concepto de alimento afrodisiaco y lo que hay de cierto o no […]

Receta: Ensalada de mango, aguacate y queso Una nueva receta para aquellos que estén interesados en platos ligeros, bajos en calorías […]

Una receta que además de sana y saludable es sencilla.   Receta de Arroz cremoso con salmón   Autor: Come con Salud […]

Una ensalada diferente que combina las vitaminas y la frescura de la naranja con las proteínas y ácidos grasos del atún.   […]