Tras analizar los resultados de un reciente estudio llevado a cabo en ratones, los investigadores sugieren que el consumo de probióticos, […]

Algunas personas son más “de dulce”. Otras se autodefinen como más “de salado”. Pertenezcas al grupo que […]

Según un nuevo estudio, un porcentaje importante de la población española no alcanza las ingestas recomendadas para nutrientes […]

¿Por qué es bueno ganar masa muscular? Existen varios trucos para aumentar masa muscular de forma saludable. Sin embargo es necesario […]

¿Cuáles son los beneficios de la natación? La natación es un deporte aeróbico, de trabajo continuo y moderado, y […]

¿Andar adelgaza ¡Cuenta el tiempo! Si tu abdomen tiene un poco de grasa extra, es probable que todo tu cuerpo también lo tenga, […]

Al momento de quitarte unos kilos todos los detalles cuentan. Es por eso que el contar calorías para bajar de peso es muy […]

Cenas de Dieta Cada persona tiene hábitos alimentarios diferentes en cada comida, y aunque algunas crean que la cena debe ser evitada al […]

¿El té rojo sirve para adelgazar? El té rojo o también conocido como El Té de los Emperadores, es uno de los […]

Los investigadores de China dicen que el Gingko biloba podría tener un potencial terapéutico contra la enfermedad del Alzheimer y otros […]

A través de unos cambios muy sencillos, tenemos la posibilidad de cambiar por completo el ritmo de nuestras vidas, logrando de esta forma […]

El boldo, es una planta proveniente de América del Sur, localizándose sobre todo en países como Chile, Bolivia, Ecuador, […]

Receta: Ensalada de mango, aguacate y queso Una nueva receta para aquellos que estén interesados en platos ligeros, bajos en calorías […]

Una receta que además de sana y saludable es sencilla.   Receta de Arroz cremoso con salmón   Autor: Come con Salud […]

Una ensalada diferente que combina las vitaminas y la frescura de la naranja con las proteínas y ácidos grasos del atún.   […]