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Greenora, tomar fruta y verdura nunca fue tan fácil

Greenora, una nueva marca, nacida en España, de productos saludables, lanza su gama de fruta liofilizada en polvo 100% natural, ecológica y sin aditivos para preparar smoothies instantáneos. Esta propuesta única ofrece una solución práctica y nutritiva para aquellos que buscan mantener una dieta equilibrada en un mundo ajetreado.  Innovación en la Nutrición Greenora se […]

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La importancia de la formación en Nutrición Deportiva y su impacto en el consumo de proteínas

Una adecuada formación en Nutrición Deportiva puede ser la clave para mejorar el rendimiento de los atletas, ya que la relación entre la nutrición y el deporte es fundamental para alcanzar los mejores resultados y optimizar la salud y el bienestar de los deportistas. Una dieta adecuada no solo aporta la energía necesaria para entrenar

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El síndrome de pica o alotrofagia

Algunas personas desarrollan un deseo incontrolable de consumir sustancias no alimenticias. Este fenómeno, conocido como síndrome de pica o alotrofagia, es un trastorno alimenticio que afecta principalmente a los niños y puede tener graves consecuencias para la salud. Para abordar este problema, es esencial una evaluación inmediata que incluya la identificación de problemas de salud

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Trastorno por rumiación: síntomas, diagnóstico y tratamiento

El trastorno por rumiación es una enfermedad gastrointestinal caracterizada por la regurgitación repetida de alimentos no digeridos. Se cree que está relacionado con factores biológicos, psicológicos y hábitos de vida. El diagnóstico se realiza a través de evaluación clínica y pruebas médicas. El tratamiento incluye terapia conductual y el uso de medicamentos. Es importante prevenir

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Farmacia y Parafarmacia en Madrid: tu carrera en cuidado de la salud

Autora: Aitana Márquez San José. Farmacéutica En un mundo donde el bienestar y la salud son prioridades crecientes, los estudios en Farmacia y Parafarmacia se erigen como unos de los más prometedores. Si estás interesado en ser parte de este ámbito, te alegrará saber que Madrid, ofrece un ecosistema educativo y laboral excepcional para quienes

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Productos de CBD, los mejores aliados de tu salud

El uso de productos de CBD ha demostrado ventajas notables en el alivio y tratamiento del dolor. El CBD reacciona con los receptores del sistema endocannabinoide del cuerpo, proporcionando una alternativa distintiva a los analgésicos tradicionales. Esta interacción también puede disminuir la inflamación, proporcionando un alivio adicional. No obstante, los beneficios de los productos de

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¡Descubre la magia de la belleza con Semilac y su lámpara de uñas!

La marca líder en productos para uñas presenta su increíble lámpara de uñas, ¡la herramienta perfecta para lograr unas uñas espectaculares! Nuestra lámpara de uñas Semilac es un verdadero tesoro para todas las amantes de la manicura. Con su tecnología de vanguardia y diseño elegante, te brindará resultados profesionales desde la comodidad de tu hogar.

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Grado en Nutrición Humana y Dietética online: Apostar por salud y calidad de vida

Adriana Cañizares Heras. Nutricionista especializada en Nutrición Deportiva En la era actual, donde las enfermedades crónicas y el bienestar general son temas de gran importancia, nunca ha habido un mejor momento para estudiar un grado en nutrición humana y dietética en la Universidad Isabel I. Si te apasiona la salud, el bienestar y deseas tener un impacto

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Blanqueamiento dental: la sonrisa radiante que siempre soñaste

Autor: Fernando Morales Jordán. Odontología El blanqueamiento dental es, actualmente, una de las opciones más populares para mejorar la apariencia de nuestra sonrisa. Todos deseamos tener dientes blancos y relucientes, pero con el tiempo, los hábitos alimenticios, el consumo de café, té, tabaco y otros factores pueden causar que nuestros dientes se vuelvan amarillos o

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Dieta de volumen para ganar masa muscular

Autor: Francisco Calabria Sánchez. Nutricionista deportivo En el mundo de la nutrición y el deporte, Fivestars IGS se destaca como una de las mejores escuelas para formarse como asesor nutricional. Con una amplia gama de programas y un enfoque práctico, Fivestars IGS ayuda a sus estudiantes a entender las necesidades nutricionales específicas para los diferentes

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Dieta hipocalórica: todo lo que debes saber

Autor: Ana García Pérez. Categoría profesional: Nutricionista La dieta hipocalórica es una de las dietas más populares para la pérdida de peso. Es importante entender los conceptos básicos de esta dieta antes de comenzar a seguirla. En este artículo, explicaremos todo lo que necesitas saber sobre la dieta hipocalórica, incluyendo cómo funciona, qué alimentos se

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¿Qué nivel de colesterol es preocupante?

Descubre nuestro listado completo de legumbres y hortalizas

Authora: María González Pérez, Nutricionista Introducción: ¿Por qué es importante consumir legumbres y hortalizas? Las legumbres y hortalizas son alimentos esenciales para una dieta equilibrada y saludable. Son ricos en nutrientes como proteínas, vitaminas, minerales y fibra, que son necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Además, su consumo regular puede prevenir enfermedades crónicas

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Dieta hipercalórica e hiperproteica: aumenta tu masa muscular

Author: Ana Rodríguez García, Especialista e Endocrinología y Nutrición Resumen La dieta hipercalórica e hiperproteica es una herramienta útil para quienes buscan ganar masa muscular de manera efectiva y saludable. Sin embargo, como con cualquier dieta, es necesario hacerlo de la manera correcta y bajo la supervisión de un profesional de la nutrición. En este

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Descubre las mejores legumbres españolas en nuestra lista

Author: Isabel García Pérez, Nutricionista Las legumbres son un alimento básico en la dieta mediterránea, y España es uno de los mayores productores y consumidores de legumbres del mundo. En este artículo, te presentamos nuestra lista de las mejores legumbres españolas, con toda la información que necesitas para disfrutar de ellas de forma saludable y

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Zumo de Papaya: todo sobre sus propiedades, beneficios, recetas y contraindicaciones

Autor: Manuela López Díaz, Nutricionista. El zumo de papaya es una bebida saludable cargada de nutrientes, vitaminas y minerales. Se trata de una bebida muy refrescante, ideal para tomar en cualquier momento del día, y con propiedades beneficiosas para la salud. En este artículo, la experta en Nutrición Manuela López Díaz, Nutricionista, explicará los beneficios

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Dieta Hipercalórica: Aumenta de Peso de Forma Saludable

Author: Elena Pérez García. Especialista en Endocrinología y Nutrición Outline: I. IntroducciónA. ¿Qué es una dieta hipercalórica?B. ¿Por qué algunas personas necesitan aumentar de peso?II. ¿Cómo funciona una dieta hipercalórica?A. Calorías y macronutrientesB. Ejemplos de alimentos hipercalóricosIII. ¿Cómo planificar una dieta hipercalórica saludable?A. Establecer objetivos realistasB. Consultar con un profesional de la nutriciónC. Diseñar un

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