El calcio es un mineral muy importante para el cuerpo humano y comúnmente lo hemos conseguido a través de los lácteos. Hemos consultado con Montse Solé Casals y Oriol Fuertes Carbassa, expertos en el sector y componentes del equipo de Qida.es, para traerte una lista con alimentos ricos en calcio que seguramente no conocías. 7 alimentos ricos en calcio El calcio es un … [Seguir leyendo...]

Cuando pensamos en qué hacer para prepararnos para la temporada de verano, cuando el calor hace que nos quitemos las capas de ropa a base de jerséis y abrigos, que tanto disimulan, a menudo nos enfrentamos al dilema de la grasa localizada porque, con el ritmo de trabajo y las obligaciones diarias, hemos descuidado nuestro cuerpo y hemos acumulado algunos kilos de más. Pero … [Seguir leyendo...]

Los deportistas necesitan añadir a su cuerpo una dosis de nutrientes extra que los ayude a rendir mejor en sus entrenamientos y a compensar toda la energía que emplean en cada sesión. Es importante cuidar la alimentación para que tu cuerpo no sufra de ninguna carencia alimenticia que derive en alguna complicación. De esta forma, si eres deportista y estás consciente de que … [Seguir leyendo...]

MAPFRE te quiere cuidar ¿Cuántas curas de relax, masajes y demás actividades de salud preventivas podrías hacer al año con 1674 euros? Es el ahorro medio que MAPFRE teCuidamos propone. Con él vamos a ahorramos dinero y tiempo. Y perdemos estrés y gastos. ¡Todo ventajas! … [Seguir leyendo...]

. Dieta y Más, probiótico antiobesidad para reducir la grasa corporal. . Una de las principales diferencias entre nuestra sociedad y la de épocas pasadas es una mayor preocupación por la conservación y mejora de la Salud pero, sobre todo, basada en evidencias científicas. Así, a diferencia de tiempos remotos, en los que predominaba la superstición y las leyendas, … [Seguir leyendo...]