Llegan las vacaciones, el periodo del año más deseado por muchos para relajarnos, descansar y romper con la rutina de todo el año. Atrás queda ya la "operación bikini"; lo hemos logrado... pero, ¿qué pasa ahora? En muchos casos, disminuye la actividad física, aumenta la comida (sobre todo la que nos aporta más grasas e hidratos de carbono) y la bebida (cervecitas para … [Seguir leyendo...]
2 – Los desayunos saludables – Podcast Consejos y Trucos de Nutrición – Episodio 2
Ya nadie duda de la importancia del desayuno dentro de nuestra alimentación. Sin embargo, ¿llevamos este concepto a la práctica de una forma correcta? En muchas ocasiones, no hacemos un desayuno adecuado a nuestras necesidades. Analizamos en este nuevo episodio del podcast “Consejos y trucos de Nutrición de ComeconSalud.com”, por qué es tan importante el desayuno y por qué … [Seguir leyendo...]
1 – Beneficios de la cerveza – Podcast Consejos y Trucos de Nutrición – Episodio 1
Bienvenidos a esta nueva sección de ComeconSalud.com: el podcast "Consejos y trucos de Nutrición de ComeconSalud.com". Desde hace tiempo, muchos lectores del blog y seguidores de redes sociales nos habéis pedido que incluyéramos otros formatos en el portal de Nutrición. En concreto audio y video. (ATENCIÓN: Encontrarás el reproductor de audio al final del texto) Siempre … [Seguir leyendo...]
MAPFRE te quiere cuidar
MAPFRE te quiere cuidar ¿Cuántas curas de relax, masajes y demás actividades de salud preventivas podrías hacer al año con 1674 euros? Es el ahorro medio que MAPFRE teCuidamos propone. Con él vamos a ahorramos dinero y tiempo. Y perdemos estrés y gastos. ¡Todo ventajas! … [Seguir leyendo...]
Pamela Rodríguez en Honduras
Una buena noticia para los lectores de ComeconSalud.com. La bella modelo y campeona de bikini fitness paraguaya ha regresado a su país tras un brillante trabajo en Honduras. De esa experiencia, quiere compartir con todos sus amigos de ComeconSalud estas espectaculares imágenes (haz click sobre ellas para verlas a tamaño completo). Haz click sobre las imágenes para … [Seguir leyendo...]