Este postre es divertido, original y seguro que gusta a los niños. Además es bastante completo, porque combina fruta con lácteo, y bajo en calorías.
Receta de Huevo frito dulce
Autor: Come con Salud
Tipo de receta: Postres, meriendas
Tiempo de preparación:
Tiempo de cocción:
Tiempo total:
Ingredientes
- ½ melocotón en almíbar
- 1 yogur natural desnatado y edulcorado
- 1 plátano
- 1 cucharadita de aceite de oliva
Instrucciones
- Colocaremos sobre un plato el yogur natural edulcorado y desnatado, para ello elegiremos un tipo de yogur que sea de textura cremosa, ya que deberemos extenderlo como si se tratara de la clara del huevo.
- En el centro del yogur pondremos medio melocotón en almíbar, de forma que parezca la yema del huevo.
- Pelaremos y cortaremos un plátano pequeño en tiras como si fuera una patata) y lo doraremos un poco en una sartén con una cucharadita de aceite de oliva.
- Colocaremos el plátano (nuestras "patatas") como guarnición y ¡listo!
Información nutricional
Calorías: 200 Grasas: 2 gr Carbohidratos: 40 gr Proteínas: 10 gr
