Receta: Ensalada de mango, aguacate y queso Una nueva receta para aquellos que estén interesados en platos ligeros, bajos en calorías pero muy ricos en vitaminas y fibra. Entre ellos siempre destacará la ensalada de mango, por su sabor y propiedades o beneficios en la nutrición. Sencillamente deliciosa y saludable. Detalles de la preparación de […]
Ensalada de naranja y atún
Una ensalada diferente que combina las vitaminas y la frescura de la naranja con las proteínas y ácidos grasos del atún. Grabar Imprimir Ensalada de naranja y atún Autor: Come con Salud Cocina: Baja en calorías Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: Tiempo total: 15 minutos Raciones: 15 min Esta receta es para cuatro […]
Receta de Paté de alcachofas y queso (o tofu)
Esta es una receta de paté vegetariano, que puede adaptarse a la dieta vegana, con sólo sustituir el queso por tofu. Grabar Imprimir Receta de Paté de alcachofas y queso (o tofu) Autor: Come con Salud Tipo de receta: Aperitivos Cocina: Vegetariana Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: Tiempo total: 15 minutos Ingredientes 1 bote […]
Receta de Crema de zanahoria ligera
Una crema de zanahoria viene bien tanto en invierno, como en verano, ya que es rica en vitaminas y betacarotenos que, como todos sabemos, son de gran beneficio para la vista y la piel. Aportarás a tu dieta gran cantidad de fibra y antioxidantes. Grabar Imprimir Receta de Crema de zanahoria ligera Autor: Come con Salud […]
Receta de Berenjena rellena de arroz
Una receta saludable, ligera, baja en colesterol y apta para celiacos y diabéticos. Grabar Imprimir Receta de Berenjena rellena de arroz Autor: Come con Salud Tipo de receta: Almuerzo – cena Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de cocción: 30 minutos Tiempo total: 50 minutos Ingredientes 1 berenjena ½ taza de arroz cocido 1 calabacín pequeño […]