Receta: Ensalada de mango, aguacate y queso Una nueva receta para aquellos que estén interesados en platos ligeros, bajos en calorías pero muy ricos en vitaminas y fibra. Entre ellos siempre destacará la ensalada de mango, por su sabor y propiedades o beneficios en la nutrición. Sencillamente deliciosa y saludable. Detalles de la preparación de […]
Receta de Arroz cremoso con salmón
Una receta que además de sana y saludable es sencilla. Grabar Imprimir Receta de Arroz cremoso con salmón Autor: Come con Salud Cocina: Tradicional Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de cocción: 20 minutos Tiempo total: 40 minutos Raciones: 40 min Ingredientes 250 grs de arroz. 200 grs de salmón. 3 dientes de ajo. 1 cebolla […]
Ensalada de naranja y atún
Una ensalada diferente que combina las vitaminas y la frescura de la naranja con las proteínas y ácidos grasos del atún. Grabar Imprimir Ensalada de naranja y atún Autor: Come con Salud Cocina: Baja en calorías Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: Tiempo total: 15 minutos Raciones: 15 min Esta receta es para cuatro […]
Receta de Salmón al cava
El salmón es un pescado azul muy rico en ácidos grasos Omega 3 y, por tanto, nos ayuda a reducir el colesterol y a mantener en buen estado nuestra salud cardiovascular. Por otra parte es rico en vitaminas del grupo B y proteínas de alta calidad. Grabar Imprimir Receta de Salmón al cava Autor: Come con […]
Receta de Atún a la plancha con verduras
El atún es un pescado azul rico en ácidos grasos Omega3 por lo que además de ser rico en proteínas es bastante beneficioso para nuestra salud cardiovascular. Esta es una forma de comer pescado sana y ligera. Además es un pescado que suele gustar incluso a los niños, ya que su presentación en forma de […]