Receta: Ensalada de mango, aguacate y queso Una nueva receta para aquellos que estén interesados en platos ligeros, bajos en calorías pero muy ricos en vitaminas y fibra. Entre ellos siempre destacará la ensalada de mango, por su sabor y propiedades o beneficios en la nutrición. Sencillamente deliciosa y saludable. Detalles de la preparación de […]
Receta de Arroz cremoso con salmón
Una receta que además de sana y saludable es sencilla. Receta de Arroz cremoso con salmón Autor: Come con Salud Información nutricional Raciones: 40 min Tamaño de la ración: 4 Calorías: 325 Grasas: 6 gr Azúcar: 1,5 gr Proteínas: 12 gr Tipo de cocina: Tradicional Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de cocción: 20 minutos Tiempo total: 40 minutos Imprimir Ingredientes […]
Ensalada de naranja y atún
Una ensalada diferente que combina las vitaminas y la frescura de la naranja con las proteínas y ácidos grasos del atún. Ensalada de naranja y atún Autor: Come con Salud Información nutricional Raciones: 15 min Tamaño de la ración: 4 Calorías: 226 Grasas: 9 gr Azúcar: 10 gr Proteínas: 15 gr Tipo de cocina: Baja en calorías Tiempo de preparación: 15 […]
Receta de Mango con canela
Ahora os proponemos un postre muy sencillo pero a la vez exótico. Con este postre sorprenderéis a vuestros invitados. Por otra parte, el mango es una fruta con gran contenido en fibra, antioxidantes y triptófano. Receta de Mango con canela Autor: Come con Salud Información nutricional Tamaño de la ración: 1 mango con caramelo Calorías: 117 Grasas: 1,3 […]
Receta de Paté de alcachofas y queso (o tofu)
Esta es una receta de paté vegetariano, que puede adaptarse a la dieta vegana, con sólo sustituir el queso por tofu. Receta de Paté de alcachofas y queso (o tofu) Autor: Come con Salud Información nutricional Tamaño de la ración: 100 gr Calorías: 206 Grasas: 16,8 gr Carbohidratos: 11,6 gr Proteínas: 2,4 gr Tipo de comida: Aperitivos Tipo de cocina: Vegetariana Tiempo […]