Este plato es una forma de comer lentejas baja en calorías. Es un plato recomendable para personas que deseen perder peso, pero también para aquellos que deban bajar su colesterol o que tengan problemas de diabetes. Grabar Imprimir Receta de Ensalada de lentejas y langostinos Autor: Come con Salud Tipo de receta: Almuerzo-cena Cocina: Española Tiempo de preparación: […]
Receta de Falafel con salsa de yogur
Se trata de un plato típico de la cocina árabe que puede ser consumido tanto por vegetarianos como por celiacos. Aporta todos los beneficios de las legumbres: gran contenido en proteínas con un bajo aporte de grasa y 100% libre de gluten. Grabar Imprimir Receta de Falafel con salsa de yogur Autor: Come con Salud Tipo […]
Receta de Mejillones al vapor
Esta receta permite preparar un plato altamente nutritivo pero bajo en calorías y colesterol. Los mejillones son una gran fuente de proteínas, vitamina B12, hierro y ácidos grasos Omega 3, por lo que este plato puede ser una gran idea como aperitivo o primer plato saludable. Grabar Imprimir Receta de Mejillones al vapor Autor: Come con […]
Receta de Guacamole
El guacamole es considerado por muchos nutricionistas como un alimento realmente completo, ya que proporcina gran cantidad de ácidos grasos esenciales, vitaminas y antioxidantes. Esta receta es una de las muchas que hay del guacamole, ya que de este plato existen muchas variantes. 5.0 from 1 reviews Grabar Imprimir Guacamole Autor: Come con Salud Tipo de […]
Receta de Muslos de pollo asados al limón
La carne de pollo es una gran fuente de proteínas con muy baja proporción de grasa. Un plato equilibrado y muy rico. 5.0 from 1 reviews Grabar Imprimir Muslos de pollo asados al limón Autor: Come con Salud Tipo de receta: Almuerzo-cena Cocina: Recetas tradicionales y bajas en calorías Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 35 […]