Un plato de pescado muy ligero pero rico en proteínas, por ello lo ideal es acompañarlo de algunas patatas cocidas o al vapor. Grabar Imprimir Receta de Merluza en salsa verde con almejas Autor: Come con Salud Tipo de receta: Almuerzo – cena Cocina: Española Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de cocción: 20 minutos Tiempo total: 40 […]
Receta de Sopa de Tomate
¿Quién dijo que comer ligero sólo es posible cuando hace calor? Esta sopa se sirve caliente y es muy baja en calorías. Grabar Imprimir Receta de Sopa de Tomate Autor: Come con Salud Tipo de receta: Almuerzo – cena Tiempo de preparación: 25 minutos Tiempo de cocción: 30 minutos Tiempo total: 55 minutos Ingredientes 2 patatas […]
Receta de Ensalada de pollo con queso y frutos secos
Las ensaladas pueden ser un plato bastante completo y nutritivo. Es un plato rico en fibra, vitaminas y minerales. Si además incorporamos alguna fuente de proteínas tendremos un plato nutritivo y equilibrado. Ideal para un almuerzo o cena ligero. Grabar Imprimir Receta de Ensalada de pollo con queso y frutos secos Autor: Come con Salud Tipo […]
Receta de bacalao con almejas
Este plato de pescado aporta los beneficios del consumo de bacalao. El bacalao es un pescado blanco, por lo tanto tiene un bajo contenido en grasa, sin embargo es rico en proteínas de alto valor biológico, vitaminas (especialmente del grupo B) y minerales. Grabar Imprimir Receta de bacalao con almejas Autor: Come con Salud Tipo de […]
Receta de estofado tradicional de ternera
Se trata de una receta tradicional que conserva todos los sabores de la cocina casera, a la vez que nos aporta las proteínas de la carne. Un plato ideal para las comidas de invierno. Grabar Imprimir Receta de estofado tradicional de ternera Autor: Come con Salud Tipo de receta: Almuerzo-cena Cocina: Española Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo […]