Una ensalada diferente que combina las vitaminas y la frescura de la naranja con las proteínas y ácidos grasos del atún. Grabar Imprimir Ensalada de naranja y atún Autor: Come con Salud Cocina: Baja en calorías Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: Tiempo total: 15 minutos Raciones: 15 min Esta receta es para cuatro […]
Receta de Paté de alcachofas y queso (o tofu)
Esta es una receta de paté vegetariano, que puede adaptarse a la dieta vegana, con sólo sustituir el queso por tofu. Grabar Imprimir Receta de Paté de alcachofas y queso (o tofu) Autor: Come con Salud Tipo de receta: Aperitivos Cocina: Vegetariana Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: Tiempo total: 15 minutos Ingredientes 1 bote […]
Receta de Falafel con salsa de yogur
Se trata de un plato típico de la cocina árabe que puede ser consumido tanto por vegetarianos como por celiacos. Aporta todos los beneficios de las legumbres: gran contenido en proteínas con un bajo aporte de grasa y 100% libre de gluten. Grabar Imprimir Receta de Falafel con salsa de yogur Autor: Come con Salud Tipo […]
Receta de Mejillones al vapor
Esta receta permite preparar un plato altamente nutritivo pero bajo en calorías y colesterol. Los mejillones son una gran fuente de proteínas, vitamina B12, hierro y ácidos grasos Omega 3, por lo que este plato puede ser una gran idea como aperitivo o primer plato saludable. Grabar Imprimir Receta de Mejillones al vapor Autor: Come con […]
Receta de Guacamole
El guacamole es considerado por muchos nutricionistas como un alimento realmente completo, ya que proporcina gran cantidad de ácidos grasos esenciales, vitaminas y antioxidantes. Esta receta es una de las muchas que hay del guacamole, ya que de este plato existen muchas variantes. 5.0 from 1 reviews Grabar Imprimir Guacamole Autor: Come con Salud Tipo de […]