Una nueva receta de ensalada, esta vez típica de la cocina italiana. Grabar Imprimir Receta de Ensalada caprese Autor: Come con Salud Tipo de receta: Almuerzo – cena Cocina: Italiana, vegetariana Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: Tiempo total: 10 minutos Ingredientes 4 tomates 400 gr de mozzarella fresca en bola albahaca orégano sal pimienta […]
Receta de Crema de zanahoria ligera
Una crema de zanahoria viene bien tanto en invierno, como en verano, ya que es rica en vitaminas y betacarotenos que, como todos sabemos, son de gran beneficio para la vista y la piel. Aportarás a tu dieta gran cantidad de fibra y antioxidantes. Grabar Imprimir Receta de Crema de zanahoria ligera Autor: Come con Salud […]
Receta de Berenjena rellena de arroz
Una receta saludable, ligera, baja en colesterol y apta para celiacos y diabéticos. Grabar Imprimir Receta de Berenjena rellena de arroz Autor: Come con Salud Tipo de receta: Almuerzo – cena Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de cocción: 30 minutos Tiempo total: 50 minutos Ingredientes 1 berenjena ½ taza de arroz cocido 1 calabacín pequeño […]
Receta de Ensalada tropical
Esta ensalada se sale un poco de lo habitual al incorporar diferentes frutas. Los langostinos cocidos tienen muchas proteínas y son muy bajos en grasa, pero se pueden sustituir si se desea por palitos de cangrejo o surimi. Grabar Imprimir Receta de Ensalada tropical Autor: Come con Salud Tipo de receta: Almuerzo – cena Cocina: Ligera Tiempo de […]
Receta de Atún a la plancha con verduras
El atún es un pescado azul rico en ácidos grasos Omega3 por lo que además de ser rico en proteínas es bastante beneficioso para nuestra salud cardiovascular. Esta es una forma de comer pescado sana y ligera. Además es un pescado que suele gustar incluso a los niños, ya que su presentación en forma de […]