El salmón es un pescado azul muy rico en ácidos grasos Omega 3 y, por tanto, nos ayuda a reducir el colesterol y a mantener en buen estado nuestra salud cardiovascular. Por otra parte es rico en vitaminas del grupo B y proteínas de alta calidad. Grabar Imprimir Receta de Salmón al cava Autor: Come con […]
Receta de Ensalada caprese
Una nueva receta de ensalada, esta vez típica de la cocina italiana. Grabar Imprimir Receta de Ensalada caprese Autor: Come con Salud Tipo de receta: Almuerzo – cena Cocina: Italiana, vegetariana Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: Tiempo total: 10 minutos Ingredientes 4 tomates 400 gr de mozzarella fresca en bola albahaca orégano sal pimienta […]
Receta de Crema de zanahoria ligera
Una crema de zanahoria viene bien tanto en invierno, como en verano, ya que es rica en vitaminas y betacarotenos que, como todos sabemos, son de gran beneficio para la vista y la piel. Aportarás a tu dieta gran cantidad de fibra y antioxidantes. Grabar Imprimir Receta de Crema de zanahoria ligera Autor: Come con Salud […]
Receta de Berenjena rellena de arroz
Una receta saludable, ligera, baja en colesterol y apta para celiacos y diabéticos. Grabar Imprimir Receta de Berenjena rellena de arroz Autor: Come con Salud Tipo de receta: Almuerzo – cena Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de cocción: 30 minutos Tiempo total: 50 minutos Ingredientes 1 berenjena ½ taza de arroz cocido 1 calabacín pequeño […]
Receta de Ensalada tropical
Esta ensalada se sale un poco de lo habitual al incorporar diferentes frutas. Los langostinos cocidos tienen muchas proteínas y son muy bajos en grasa, pero se pueden sustituir si se desea por palitos de cangrejo o surimi. Grabar Imprimir Receta de Ensalada tropical Autor: Come con Salud Tipo de receta: Almuerzo – cena Cocina: Ligera Tiempo de […]