Receta: Ensalada de mango, aguacate y queso Una nueva receta para aquellos que estén interesados en platos ligeros, bajos en calorías pero muy ricos en vitaminas y fibra. Entre ellos siempre destacará la ensalada de mango, por su sabor y propiedades o beneficios en la nutrición. Sencillamente deliciosa y saludable. Detalles de la preparación de […]
Receta de Ensalada tropical
Esta ensalada se sale un poco de lo habitual al incorporar diferentes frutas. Los langostinos cocidos tienen muchas proteínas y son muy bajos en grasa, pero se pueden sustituir si se desea por palitos de cangrejo o surimi. Receta de Ensalada tropical Autor: Come con Salud Información nutricional Tamaño de la ración: 1 plato Calorías: 210 Grasas: 5 […]
Receta de Ensalada de queso de cabra y peras con salsa de mostaza y miel
Una receta completa para almorzar o cenar, fresquita y diferente por su salsa de aliño a base de miel y mostaza. Las peras refrescan el conjunto del plato y aportan muy pocas calorías (53 por cada 100 gramos) Receta de Ensalada de queso de cabra y peras con salsa de mostaza y miel Autor: Come […]
Receta de Sándwich de salmón y huevo
¿Quién dijo que los sándwiches estaban llenos de calorías y grasa? Este sándwich es una idea interesante para esos días que debes comer fuera de casa. Receta de Sándwich de salmón y huevo Autor: Come con Salud Información nutricional Tamaño de la ración: 1 Calorías: 310 Grasas: 14 gr Carbohidratos: 30 gr Proteínas: 21 gr Tipo de comida: Almuerzo – cena […]
Receta de Ensalada Waldorf
Os proponemos una nueva receta muy ligera y saludable. Perfecta para las ocasiones en que queremos un almuerzo o cena fresquito y con pocas calorías. Se trata de una ensalada con historia que se sirvió por vez primera en el año 1893 en el famoso Hotel Waldorf de Nueva York. Receta de Ensalada Waldorf […]