Una crema de zanahoria viene bien tanto en invierno, como en verano, ya que es rica en vitaminas y betacarotenos que, como todos sabemos, son de gran beneficio para la vista y la piel. Aportarás a tu dieta gran cantidad de fibra y antioxidantes. Grabar Imprimir Receta de Crema de zanahoria ligera Autor: Come con Salud […]
Receta de Berenjena rellena de arroz
Una receta saludable, ligera, baja en colesterol y apta para celiacos y diabéticos. Grabar Imprimir Receta de Berenjena rellena de arroz Autor: Come con Salud Tipo de receta: Almuerzo – cena Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de cocción: 30 minutos Tiempo total: 50 minutos Ingredientes 1 berenjena ½ taza de arroz cocido 1 calabacín pequeño […]
Receta de Atún a la plancha con verduras
El atún es un pescado azul rico en ácidos grasos Omega3 por lo que además de ser rico en proteínas es bastante beneficioso para nuestra salud cardiovascular. Esta es una forma de comer pescado sana y ligera. Además es un pescado que suele gustar incluso a los niños, ya que su presentación en forma de […]
Receta de Risotto a la naranja
El risotto es una receta de arroz típica de Italia que no debes dejar de probar. Grabar Imprimir Receta de Risotto a la naranja Autor: Come con Salud Tipo de receta: Almuerzo – cena Cocina: Italiana Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de cocción: 20 minutos Tiempo total: 40 minutos Ingredientes 300 gr de arroz 3 naranjas […]
Receta de Sopa de Tomate
¿Quién dijo que comer ligero sólo es posible cuando hace calor? Esta sopa se sirve caliente y es muy baja en calorías. Grabar Imprimir Receta de Sopa de Tomate Autor: Come con Salud Tipo de receta: Almuerzo – cena Tiempo de preparación: 25 minutos Tiempo de cocción: 30 minutos Tiempo total: 55 minutos Ingredientes 2 patatas […]