N.º 4 / 2026
Semana del 31 de agosto al 6 de septiembre de 2026
Número semanal de ComeconSalud, revista de Nutrición y Salud.
14 artículosEdición digitalPeriodicidad semanal
Sumario
Dos nuevos artículos cada día, ordenados por fecha de publicación.
14 contenidos
31 agostoNutrición
Cómo revisar despensa y frigorífico para reducir desperdicio sin comprometer la seguridad
31 agostoSalud y Calidad de Vida
Fatiga de decisión: por qué las pequeñas elecciones pueden agotar la atención
1 septiembreNutrición
Mito o verdad: el color de la orina indica exactamente cuánta agua necesitas
1 septiembreSalud y Calidad de Vida
Siete hábitos domésticos para reducir caídas y accidentes cotidianos
2 septiembreNutrición
Tostada integral con ricota, pera y nueces para un desayuno rápido
2 septiembreFitness
Siete formas de mejorar la resistencia cotidiana sin empezar corriendo
3 septiembreSalud y Calidad de Vida
Romper el tiempo sentado: por qué levantarse unos minutos también cuenta
3 septiembreNutrición
Por qué el peso puede cambiar de un día a otro sin que cambie la grasa corporal
4 septiembreNutrición
Por qué algunas personas notan más hinchazón al final del día
4 septiembreSalud y Calidad de Vida
Cómo recuperar espacios de ocio cuando todo parece urgente
5 septiembreNutrición
El picoteo automático y las señales que lo mantienen
5 septiembreSalud y Calidad de Vida
Cómo crear una rutina de mañana que admita días difíciles
6 septiembreNutrición
Qué diferencia hay entre perder peso y perder grasa corporal
6 septiembreSalud y Calidad de Vida