N.º 2 / 2026
Semana del 17 al 23 de agosto de 2026
Número semanal de ComeconSalud, revista de Nutrición y Salud.
14 artículosEdición digitalPeriodicidad semanal
Sumario
Dos nuevos artículos cada día, ordenados por fecha de publicación.
14 contenidos
17 agostoNutrición
Almidón resistente: qué es y por qué aparece al enfriar algunos alimentos cocinados
17 agostoFitness
Mito o verdad: estirar antes de entrenar evita por sí solo las lesiones
18 agostoNutrición
Guía para preparar una base de comida y convertirla en tres platos diferentes
18 agostoSalud y Calidad de Vida
Aire interior en casa: qué pueden cambiar la ventilación, la humedad y la limpieza
19 agostoNutrición
Poco apetito en personas mayores: cómo aumentar el valor nutritivo sin servir platos enormes
19 agostoSalud y Calidad de Vida
Cómo ajustar un puesto de trabajo con portátil sin comprar mobiliario nuevo
20 agostoNutrición
Caducidad, consumo preferente y fecha de apertura: tres referencias que no significan lo mismo
20 agostoFitness
Seis tentempiés para después del ejercicio según el tiempo hasta la siguiente comida
21 agostoSalud y Calidad de Vida
Salud metabólica: por qué no depende de un único dato de la analítica
21 agostoNutrición
Crema suave de calabacín y alubias blancas con limón
22 agostoSalud y Calidad de Vida
Cambiar de rutina sin perder constancia: preguntas frecuentes sobre la formación de hábitos
22 agostoNutrición
Comer demasiado deprisa: qué puede cambiar en la digestión y la saciedad
23 agostoFitness
Progresar en fuerza sin aumentar el peso en cada entrenamiento
23 agostoNutrición