{"id":56,"date":"2012-12-26T18:03:07","date_gmt":"2012-12-26T17:03:07","guid":{"rendered":"http:\/\/comeconsalud.com\/alimentacion-nutricion\/?p=56"},"modified":"2017-04-09T12:03:09","modified_gmt":"2017-04-09T10:03:09","slug":"como-adelgazar-con-te-verde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comeconsalud.com\/alimentacion-nutricion\/como-adelgazar-con-te-verde\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo adelgazar con t\u00e9 verde"},"content":{"rendered":"<div id=\"comec-1966833560\" class=\"comec-antes-del-contenido comec-entity-placement\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5617726678561132\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-5617726678561132\" \ndata-ad-slot=\"1307798880\" \ndata-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div><h2 style=\"text-align: left;\"><b>C\u00f3mo adelgazar con t\u00e9 verde. Dieta de t\u00e9 verde<br \/>\n<\/b><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u00bfTomar t\u00e9 verde adelgaza?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">En los \u00faltimos tiempos el <strong>t\u00e9 verde<\/strong> se ha ido popularizando cada vez m\u00e1s ya que son conocidas sus m\u00faltiples propiedades. Una de estas es su probado efecto antioxidante tan importante para nuestro organismo, pero adem\u00e1s se cree que tiene <strong>propiedades adelgazantes<\/strong> debido a que al parecer estimula la <strong>termog\u00e9nesis<\/strong>. Esto significar\u00eda un incremento en el <strong>consumo de calor\u00edas<\/strong> diario, lo cual implica la posibilidad de adelgazar con t\u00e9 verde (dieta de t\u00e9 verde).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dada la posibilidad de adelgazar con t\u00e9 verde, han aparecido muchas dietas hipocal\u00f3ricas que, complementadas con el <strong>consumo regular de t\u00e9 verde,<\/strong> prometen resultados milagrosos. Se tratar\u00eda de la llamada dieta del t\u00e9 verde en la que hay que tomar varias tazas al d\u00eda de esta bebida, para adelgazar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><b><span style=\"text-decoration: underline;\">Dieta para adelgazar con t\u00e9 verde. Desayuno por d\u00eda de la semana:<\/span><\/b><\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><b>Lunes:<\/b>\u00a0Un pan integral peque\u00f1o tostado, una taza de t\u00e9 verde, una naranja y un yogurt desnatado.<\/li>\n<li><b>Martes:<\/b>\u00a0Cereal con leche desnatada, una taza de t\u00e9 verde, dos kiwis y yogurt desnatado.<\/li>\n<li><b>Mi\u00e9rcoles:<\/b>\u00a0Zumo de naranja natural, un pan integral con queso \u00a0desnatado y una taza de t\u00e9 verde.<\/li>\n<li><b>Jueves:<\/b>\u00a0Un pan tostado integral, una taza de t\u00e9 verde, dos mandarinas y un yogurt desnatado.<\/li>\n<li><b>Viernes:<\/b>\u00a0Cereal con leche desnatada, una taza de t\u00e9 verde, dos kiwis y yogurt desnatado.<\/li>\n<li><b>S\u00e1bado:<\/b>\u00a0Zumo de naranja natural, un pan integral con queso desnatado y una taza de t\u00e9 verde.<\/li>\n<li><b>Domingo:<\/b>\u00a0Un pan tostado integral con jam\u00f3n cocido, dos kiwis y una taza de t\u00e9 verde.<\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_1911\" aria-describedby=\"caption-attachment-1911\" style=\"width: 400px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/comeconsalud.com\/alimentacion-nutricion\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/te-verde-adelgazar-beneficios.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"attachment wp-att-1911\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-1911 size-full lazyload\" title=\"Adelgazar con t\u00e9 verde\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"http:\/\/comeconsalud.com\/alimentacion-nutricion\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/te-verde-adelgazar-beneficios.jpg\" alt=\"Adelgazar con t\u00e9 verde\" width=\"400\" height=\"240\" data-srcset=\"https:\/\/comeconsalud.com\/alimentacion-nutricion\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/te-verde-adelgazar-beneficios.jpg 400w, https:\/\/comeconsalud.com\/alimentacion-nutricion\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/te-verde-adelgazar-beneficios-300x180.jpg 300w, https:\/\/comeconsalud.com\/alimentacion-nutricion\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/te-verde-adelgazar-beneficios-100x60.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-1911 size-full lazyload\" title=\"Adelgazar con t\u00e9 verde\" src=\"http:\/\/comeconsalud.com\/alimentacion-nutricion\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/te-verde-adelgazar-beneficios.jpg\" alt=\"Adelgazar con t\u00e9 verde\" width=\"400\" height=\"240\" srcset=\"https:\/\/comeconsalud.com\/alimentacion-nutricion\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/te-verde-adelgazar-beneficios.jpg 400w, https:\/\/comeconsalud.com\/alimentacion-nutricion\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/te-verde-adelgazar-beneficios-300x180.jpg 300w, https:\/\/comeconsalud.com\/alimentacion-nutricion\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/te-verde-adelgazar-beneficios-100x60.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/noscript><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1911\" class=\"wp-caption-text\">Adelgazar con t\u00e9 verde<\/figcaption><\/figure>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><b><span style=\"text-decoration: underline;\"><b>Dieta\u00a0<b>para adelgazar con<\/b> t\u00e9 verde. <\/b>Comida diaria:<\/span><\/b><\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><b>Lunes:<\/b>\u00a0Ensalada de lechuga, tomate, huevo, cebolla y pimiento rojo (ali\u00f1ada con vinagreta de vinagre y una cucharada peque\u00f1a de aceite de oliva). Una porci\u00f3n de pescado al horno o a la plancha y un t\u00e9 verde (media hora despu\u00e9s de la comida; aplica para todos los casos)<\/li>\n<li><b>Martes:<\/b>\u00a0Col al vapor (si lo deseas, sofrita con un poco aceite de oliva y ajo), una porci\u00f3n de at\u00fan al horno con pimiento rojo, calabac\u00edn y cebolla, fresas con zumo de naranja y un t\u00e9 verde.<\/li>\n<li><b>Mi\u00e9rcoles:<\/b>\u00a020 gramos de arroz integral (la cantidad se calcula cruda) con tomate, jud\u00edas, zanahoria, guisantes y calabac\u00edn. Una manzana y un t\u00e9 verde.<\/li>\n<li><b>Jueves:<\/b>\u00a0Sopa de verduras (zanahoria, col, jud\u00edas, guisantes y tomate), pollo asado con ensalada y un t\u00e9 verde.<\/li>\n<li><b>Viernes:<\/b>\u00a0Ensalada de lechuga, tomate, esp\u00e1rragos, pimiento y cebolla (ali\u00f1ada con vinagreta), un filete de ternera a la plancha con esp\u00e1rragos y un t\u00e9 verde.<\/li>\n<li><b>S\u00e1bado:<\/b>\u00a0Pimientos rellenos de at\u00fan, filete de ternera a la plancha con ensalada, yogurt desnatado y un t\u00e9 verde.<\/li>\n<li><b>Domingo:<\/b>\u00a0Ensalada de pasta integral con jud\u00edas, pimiento, brotes de soja, guisantes y zanahoria (ali\u00f1ada con vinagreta), pollo a la plancha y un t\u00e9 verde<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">\u00a0<b>Dieta\u00a0<b>para adelgazar con<\/b> t\u00e9 verde. <\/b><\/span><\/strong><b><span style=\"text-decoration: underline;\">Cena diaria:<\/span><\/b><\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><b>Lunes:<\/b>\u00a0Ensalada de col, zanahoria y brotes de soja (ali\u00f1ada con yogurt y vinagre), pechuga de pollo a la plancha y un t\u00e9 verde.<\/li>\n<li><b>Martes:<\/b>\u00a0Ensalada mixta con brotes de soja y zanahoria (ali\u00f1ada con vinagreta), una tortilla, una rebanada de queso y un t\u00e9 verde.<\/li>\n<li><b>Mi\u00e9rcoles:<\/b>\u00a0Setas con jam\u00f3n sofritos con un poco de aceite de oliva y ajo, un pan tostado con tomate y un t\u00e9 verde.<\/li>\n<li><b>Jueves:<\/b>\u00a0At\u00fan, ensalada de tomate y queso de Burgos (ali\u00f1ada con vinagreta y albahaca) y un t\u00e9 verde.<\/li>\n<li><b>Viernes:<\/b>\u00a0Br\u00f3coli al vapor con aceite de oliva y ajo, pechuga de pollo a la plancha, plato de fruta (naranja, pera, fresas y yogurt) y un t\u00e9 verde.<\/li>\n<li><b>S\u00e1bado:<\/b>\u00a0Sopa de verduras (zanahoria, col, jud\u00edas, guisantes y tomate), sardinas en conserva con tomate crudo y una patata cocida y un t\u00e9 verde.<\/li>\n<li><b>Domingo:<\/b>\u00a0Col al vapor con aceite de oliva y ajo, un s\u00e1ndwich vegetal con pan integral, yogurt desnatado y un t\u00e9 verde.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s, para adelgazar con t\u00e9 verde, si combinamos esta dieta hipocal\u00f3rica con algo de ejercicio, sin duda obtendremos los resultados esperados. Adem\u00e1s, este tipo de dieta es muy recomendable para desintoxicar nuestro organismo despu\u00e9s de una temporada de grandes excesos en las comidas, puede ser una buena opci\u00f3n para perder esos kilos de m\u00e1s que a todas se nos acumulan tras las fiestas navide\u00f1as o en cualquier ocasi\u00f3n en la que se cometan ciertos \u00abexcesos\u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En resumen, se puede decir sin equivocarse que el t\u00e9 verde adelgaza.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0Por: Salud Delgado Fuentes<\/p>\n<div id=\"comec-1665108153\" class=\"comec-despues-del-contenido comec-entity-placement\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5617726678561132\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-5617726678561132\" \ndata-ad-slot=\"2910038057\" \ndata-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00f3mo adelgazar con t\u00e9 verde. 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