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Alimentación, Fitness y Nutrición

Artículos y novedades de Nutrición, alimentación y Fitness. Salud y vida sana

La dieta de los grupos sanguíneos. El grupo AB

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La dieta de los grupos sanguíneos. El grupo AB El grupo AB se considera un grupo “raro”. Biológicamente complejo, ya que en él podemos observar ciertas características del grupo A y del grupo B, es el grupo sanguíneo más moderno, ya que parece ser, que surgió hace algo menos de mil años y sólo de un […]

10 Trucos para reducir el colesterol de forma natural y fácil

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Los mejores trucos para reducir el colesterol de forma natural El colesterol no solo no es malo por sí mismo, sino que es necesario para la Salud. El problema surge cuando los niveles de colesterol son superiores a los normales o saludables: es entonces cuando se convierte en un riesgo para nuestra salud al aumentar […]

Remedios antienvejecimiento. Los mejores alimentos contra el envejecimiento

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Antienvejecimiento. Los mejores alimentos contra el envejecimiento Evidentemente el proceso de envejecimiento es natural e inevitable ya que va unido al hecho de seguir vivo. Comenzamos a envejecer en el mismo instante en que comienza nuestra vida, lo que ocurre es que, con el debido cuidado, podemos envejecer con salud y mejor aspecto que si […]

¿Cuánto vino consumes a la semana?

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¿Cuánto vino consumes a la semana? Natalia López Bueno La Dieta Mediterránea incluye el consumo de vino, en cantidad moderada, como una de sus características. Esto es debido a que en la cultura tradicional mediterránea se incluía el tomar vino como acompañamiento de las comidas. Esta tradición es contraria a la costumbre de comer rápidamente […]

Tinto de verano. Gran refresco contra el calor.

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Tinto de verano. Gran refresco contra el calor. El Tinto de verano es una bebida refrescante que se popularizó en España a mediados del siglo XX y que no hay que confundir con la Sangría (otra típica bebida española a base de vino). Esta refrescante bebida se prepara mezclando a partes iguales vino tinto con […]

Beneficios del vino para la salud

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Beneficios del vino para la salud. Raquel Fernández Vega. La historia del vino se encuentra inevitablemente unida a la historia de la humanidad. Las primeras evidencias arqueológicas que demuestran el proceso de tratar la uva para obtener vino se remontan al año 3000 A.C. y desde entonces hasta hoy forma parte de la cultura mediterránea. […]

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