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Alimentación, Fitness y Nutrición

Artículos y novedades de Nutrición, alimentación y Fitness. Salud y vida sana

Remedios caseros para la tos seca

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¿Existen remedios caseros para la tos seca eficaces? ¿Cómo quitar la tos? La tos se presenta como un acto reflejo cuando en nuestra garganta hay algún residuo que causa molestia como polvo, polen o alguna partícula extraña. Esto es una reacción normal del cuerpo para protegernos, pero cuando la tos dura mucho tiempo comienza a […]

Potomanía. Causas, síntomas y tratamiento

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Potomanía. Todo lo que debes saber sobre esta enfermedad ¿Qué es la potomanía, cuál es la definición de potomanía? La potomanía es un trastorno alimenticio no especificado, el cual se caracteriza por el deseo impulsivo de tomar gran cantidad de líquido, especialmente agua, a causa de una alteración mental.

¿Cómo prevenir la anorexia?

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¿Cómo prevenir la anorexia? Si los trastornos de la alimentación te preocupan por ti o por los tuyos, te resultará de interés saber cómo prevenir la anorexia. La mejor manera de evitar la anorexia es mediante una correcta y oportuna educación dietética desde la infancia. Esto ayudará a tus hijos a alimentarse bien, y podrás […]

Remedios naturales para la tos

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Remedios naturales para la tos La tos no es una enfermedad en sí, sino un síntoma que se manifiesta mediante un reflejo o espasmo repentino en las vías aéreas, con la finalidad de despejarlas. La tos puede resultar bastante molesta ya que suele manifestarse principalmente durante las noches. Del mismo modo, la tos suele ser […]

Remedios naturales para la ansiedad

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Remedios naturales para la ansiedad ¿Qué es la ansiedad? Una respuesta del organismo frente a una situación estresante o potencialmente peligrosa. Existen distintos niveles de ansiedad, los cuales pueden aparecer en situaciones cotidianas de la vida como un examen o prueba, una entrevista laboral o frente a una situación atemorizante. Los niveles aceptables de ansiedad […]

¿Funcionan las cremas reductoras?

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¿Funcionan las cremas reductoras?   Indudablemente, el tiempo no cesará de correr y conforme pasan los años, todas las personas (mujeres y hombres) empezaremos a sufrir una serie de cambios, que empiezan incluso poco después de la pubertad. Surge entonces la necesidad o el deseo de tratar esa serie de afecciones y para ello muchas […]

Lesiones típicas del corredor: Tendinitis rotuliana

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Lesiones típicas del corredor: Tendinitis rotuliana Javier Fuertes Sánchez Una de las lesiones más típicas, aunque no exclusivas, del mundo del running es la tendinitis rotuliana. Aunque puede afectar a gran cantidad de corredores, también afecta a otros deportistas que practican ejercicios de impacto (el tenista Rafa Nadal es un ejemplo de ello) También se […]

Lesiones típicas del corredor. Tendinitis de Aquiles

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Lesiones típicas del corredor. Tendinitis de Aquiles La tendinitis de Aquiles es una de las lesiones más típicas del corredor, aunque también puede afectar a otros deportistas como jugadores de baloncesto, tenistas y, por supuesto, también a bailarines. El tendón de Aquiles se encuentra en la parte posterior del pie, conectando el talón con los […]

Pastillas para adelgazar: ¿milagro o peligro?

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Pastillas para adelgazar: ¿milagro o peligro? Cuando se trata de perder peso, sabemos que no hay resultado positivo sin sacrificio. Pero cuando, para alcanzar el objetivo, debemos perder varios kilos, el sacrificio se alarga en el tiempo y comienza la impaciencia y la desesperanza, por lo que podemos caer en la tentación de probar los […]

¿Qué es el balón intragástrico?

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¿Qué es el balón intragástrico? Cuando el sobrepeso ya no es simplemente un problema estético, sino un problema de salud, y la persona que lo padece ha intentado varias veces perder peso sin resultado positivo, puede ser, que se indiquen otros tratamientos posibles más agresivos. A continuación, vamos a hablar de una de las técnicas […]

Tratamiento del trastorno por atracón

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Tratamiento del trastorno por atracón V. García Sierra Como comentábamos en el artículo “¿Qué es el trastorno por atracón?”, es fundamental estar muy atentos a los síntomas y signos de alarma que nos pueden orientar hacia el diagnóstico lo más temprano posible de este trastorno alimentario.

¿Qué es el trastorno por atracón?

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¿Qué es el trastorno por atracón? Signos de alarma del trastorno por atracón. V. García Sierra El trastorno por atracón es un trastorno alimentario consistente en periodos de ingesta compulsiva de alimentos. Aunque tiene puntos en común con la bulimia, se trata de un trastorno de la alimentación independiente de los otros (anorexia nerviosa, bulimia). […]

Anorexia nerviosa, diagnóstico y tratamiento

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Anorexia nerviosa, diagnóstico y tratamiento. Victoria Moreno Márquez. La anorexia nerviosa es una enfermedad que en sus inicios puede pasar desapercibida debido principalmente a la falta de conciencia de enfermedad que tienen las personas que la padecen, es decir, ellos no se encuentran enfermos, simplemente deciden “cuidar” su alimentación porque no quieren engordar.

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