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Alimentación, Fitness y Nutrición

Artículos y novedades de Nutrición, alimentación y Fitness. Salud y vida sana

Té blanco. Propiedades y usos

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Té blanco. Propiedades y usos que te beneficiarán El té blanco es una bebida levemente oxidada originaria de China, en la provincia de Fujian. El té blanco es realizado con los brotes y hojas de la planta Camellia Sinensis, los cuales se dejan marchitar ligeramente, para luego secarse en el sol y procesarlas, preservando las […]

Beneficios del té rojo para adelgazar

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¿El té rojo sirve para adelgazar? El té rojo o también conocido como El Té de los Emperadores, es uno de los más reconocidos, debido a su gran número  de propiedades. Además del uso del té rojo para adelgazar, son conocidos otros beneficios de esta infusión, entre ellos su efecto diurético, antioxidante y digestivo, motivo […]

Beneficios del té rojo

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Beneficios del té rojo. ¿Para qué sirve el té rojo? El té rojo contiene gran cantidad de potentes antioxidantes, como por ejemplo la quercetina, que ayuda a proteger contra muchas enfermedades o dolencias como el cáncer, la diabetes y las enfermedades del corazón. Además, los antioxidantes que contiene esta infusión ayudan a combatir los radicales libres […]

Desayuno light

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Desayuno light No confundamos desayuno dietético con desayuno light, puesto que aunque sirven casi para lo mismo son totalmente diferentes. Mientras que un desayuno dietético sirve para bajar o aumentar el peso, el desayuno light tiene la misión de hacer sentir “ligero” o no tan lleno a la persona que lo consume. Aunque se dice […]

Propiedades del Té Rojo

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Propiedades del Té Rojo para adelgazar El té rojo también es conocido como té pu-erh, proviene de China, de la región de Pu’er de Yunnan. Es un té inusual que procede de la fermentación en barricas de bambú en lapsos de 2 a 60 años, lo que le da ese color rojo cobrizo único característico, a diferencia de otros tipos […]

Los mejores alimentos contra los síntomas de la menopausia

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Los mejores alimentos contra los síntomas de la menopausia La menopausia es una etapa normal en la vida de una mujer, simplemente marca el final del periodo reproductivo. Por ello, debe ser vivida como una etapa más de la vida, con tranquilidad y naturalidad. El único problema es que en bastantes ocasiones, la menopausia se […]

Rooibos. Un té para todos

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Rooibos. Un té para todos. Beneficios y propiedades El Rooibos es popularmente conocido como té Rooibos, pero lo que mucha gente no sabe es que realmente no es un té. El Rooibos procede de un arbusto sudafricano que nada tiene que ver con la planta del té. Por ello, no debe ser confundido con el […]

Infusiones. ¿Son útiles las infusiones para adelgazar?

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Infusiones. ¿Son útiles para adelgazar? Muchas personas que desean perder peso buscan la solución entre las infusiones de hierbas adelgazantes. Estas infusiones para adelgazar pueden servir de ayuda como complemento de una dieta para perder peso, pero ellas solas no son la solución porque no es lo mismo adelgazar que perder peso. La explicación es […]

Consejos para no fracasar en tu dieta

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Consejos para no fracasar en tu dieta Si quieres adelgazar y vas a comenzar una dieta quizá te vengan bien algunos consejos. Es fácil intentar perder peso y seguir cometiendo algunos errores que nos pueden llevar a no perder el peso deseado y desanimarnos, por lo que, es fácil que acabemos desistiendo sin lograr nuestro […]

Dieta del té rojo Pu Erh

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Dieta del té rojo Pu Erh Una de las propiedades más conocidas del té rojo Pu Erh es la adelgazante debido a su efecto acelerador del metabolismo hepático, su efecto quemagrasa y su efecto diurético. Aprovechando las propiedades de este tipo de té, existe una dieta llamada la “dieta del té rojo Pu Erh”.

Té rojo. Propiedades y beneficios

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Té rojo. Propiedades y beneficios Originario de China, el té, ha llegado hasta nuestros días ganando adeptos. En la china milenaria, el té era utilizado como hierba medicinal para tratar y prevenir multitud de enfermedades y el té rojo Pu Erh, era el más valorado ya que se le conocía como “el té de los emperadores”.

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