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Alimentación, Fitness y Nutrición

Artículos y novedades de Nutrición, alimentación y Fitness. Salud y vida sana

Potomanía. Causas, síntomas y tratamiento

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Potomanía. Todo lo que debes saber sobre esta enfermedad ¿Qué es la potomanía, cuál es la definición de potomanía? La potomanía es un trastorno alimenticio no especificado, el cual se caracteriza por el deseo impulsivo de tomar gran cantidad de líquido, especialmente agua, a causa de una alteración mental.

Cómo detectar precozmente un trastorno de la alimentación

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Cómo detectar precozmente un trastorno de la alimentación Raquel Fernández Vega Los trastornos de la alimentación son patologías graves, tan graves que pueden incluso llegar a poner en peligro la vida de quien los padece. Por ello es tan importante actuar rápidamente para dar con un tratamiento que los solucione. El problema a la hora […]

Lesiones típicas del corredor: Tendinitis rotuliana

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Lesiones típicas del corredor: Tendinitis rotuliana Javier Fuertes Sánchez Una de las lesiones más típicas, aunque no exclusivas, del mundo del running es la tendinitis rotuliana. Aunque puede afectar a gran cantidad de corredores, también afecta a otros deportistas que practican ejercicios de impacto (el tenista Rafa Nadal es un ejemplo de ello) También se […]

Los mejores alimentos contra los síntomas de la menopausia

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Los mejores alimentos contra los síntomas de la menopausia La menopausia es una etapa normal en la vida de una mujer, simplemente marca el final del periodo reproductivo. Por ello, debe ser vivida como una etapa más de la vida, con tranquilidad y naturalidad. El único problema es que en bastantes ocasiones, la menopausia se […]

Lesiones típicas del corredor. Tendinitis de Aquiles

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Lesiones típicas del corredor. Tendinitis de Aquiles La tendinitis de Aquiles es una de las lesiones más típicas del corredor, aunque también puede afectar a otros deportistas como jugadores de baloncesto, tenistas y, por supuesto, también a bailarines. El tendón de Aquiles se encuentra en la parte posterior del pie, conectando el talón con los […]

Vigorexia. Síntomas y signos

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Vigorexia. Síntomas y signos Javier Fuertes Sánchez La vigorexia, trastorno de dismorfia muscular, complejo de Adonis o anorexia inversa, debe ser diagnosticado precozmente y tratado adecuadamente. Para ello, es importante conocer sus síntomas y distinguirlo de una simple afición al deporte o a querer verse bien musculado y tonificado, ya que esto en sí no […]

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