Los huevos: nutritivos y deliciosos A pesar de ser uno de los alimentos más beneficiosos y nutritivos del planeta, los huevos han sido acusados injustamente de ser nocivos para los niveles de colesterol y, así, su consumo se redujo en amplio grado en la dieta occidental. Es hora de reivindicarlos.
Cúrcuma. La Especia con Mayor Efecto Protector Cardiovascular Ivana Raschia La cúrcuma ha sido considerada en los últimos tiempos como una de las especias más beneficiosas para prevenir enfermedades del corazón. De acuerdo a estudios realizados en la Universidad de Biotecnología de Corea del Sur, la ingesta de un suplemento de cúrcuma permite la reducción …
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Seguimiento de Dieta Mediterránea y disminución del riesgo cardiovascular Desde hace años se conoce a la Dieta Mediterránea como la dieta más saludable del mundo. Es algo más que una simple manera de alimentarse, es un estilo de vida que implica una alimentación variada y equilibrada junto con la práctica de ejercicio al aire libre. …
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Test: ¿sigues la Dieta Mediterránea? Salud Delgado Fuentes Seguramente ya lo sabes: la Dieta Mediterránea, es considerada por médicos y nutricionistas de todo el mundo, como la más beneficiosa para la salud. Su seguimiento ayuda a prevenir problemas cardiovasculares, metabólicos y, por supuesto también, la obesidad. Te invitamos a hacer un test para ver si …
