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Alimentación, Fitness y Nutrición

Artículos y novedades de Nutrición, alimentación y Fitness. Salud y vida sana

Drunkorexia: no comer para poder beber

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Drunkorexia: no comer para poder beber La drunkorexia es un nuevo trastorno de la alimentación cuyo nombre viene de “drunk” (bebido en inglés) y orexia (que significa apetito). Las personas que padecen este trastorno de la alimentación, dejan de comer para tratar de compensar las calorías que ingieren con el alcohol. Aquí se suman a […]

Luces y sombras del índice de masa corporal (IMC)

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Luces y sombras del índice de masa corporal (IMC) Vivimos en una sociedad en la que la imagen y el aspecto físico se han convertido en dos pilares esenciales. El culto al cuerpo y la búsqueda de un ideal de belleza a veces un tanto difuso rige la vida cotidiana de miles y miles de […]

Obesidad infantil. ¿Qué dieta puede hacer un niño con sobrepeso?

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Obesidad infantil. ¿Qué dieta puede hacer un niño con sobrepeso? La obesidad infantil es un problema que ha ido aumentando a lo largo de los años. Basta con mirar un poco a nuestro alrededor para darnos cuenta de que el problema del sobrepeso y la obesidad afecta cada vez más a la infancia. Debemos cuidar […]

Alcachofa: ¿Un milagro quemagrasa?

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Alcachofa: ¿Un milagro quemagrasa? Hace relativamente poco tiempo, se popularizó una nueva dieta milagro: La dieta de la alcachofa. Nos prometían pérdidas de peso milagrosas y en tiempo récord, gracias a, convertir a esta verdura en el plato estrella de nuestra pirámide nutricional. Pero, ¿realmente es la alcachofa el milagro quema grasa que nos prometían? […]

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