Dietas hipocalóricas Las dietas hipocalóricas pueden ser una bendición pero también pueden perjudicar a tu salud. Llenas de controversia desde su aparición y uso por miles de personas alrededor del mundo, las dietas hipocalóricas contienen muchos secretos que necesitas conocer antes de decidirte a usarlas. Esto se debe a que si no son usadas de …
¿Son eficaces las clínicas para bajar de peso? En la sociedad actual, muchas personas estén siempre en busca de un plan para llegar al peso ideal, siguiendo distintos métodos, muchos de los cuales no son la mejor opción, como privarse de comidas, hacer dietas restrictivas donde no se incluyen las proteínas o se ensalza de …
TOFI: delgado por fuera y gordo por dentro. Peligro Salud Delgado Fuentes ¿Sabes lo que significa TOFI? Se trata de las siglas en inglés de Thin outside, fat inside, o lo que es lo mismo: delgado por fuera y gordo por dentro. No se trata de ningún contrasentido ni de ningún tipo de estado mental, …
TOFI: delgado por fuera y gordo por dentro. Peligro Leer más »
Principios básicos para una nutrición adecuada Salud Delgado Fuentes La nutrición es una pieza fundamental e imprescindible de nuestra salud. En una sociedad donde se fomenta la necesidad de estar delgado a toda costa, crecen día a día los errores dietéticos. Por ello, en demasiadas ocasiones parecemos olvidar que sólo si nos alimentamos correctamente, conseguiremos …
