Acumulación de grasa en la barriga Muchas personas poseen exceso de grasa (o tal vez retención de líquidos) en ciertas partes del cuerpo, como el abdomen, muslos, brazos, glúteos, etc… Sin embargo, uno de los problemas más comunes es la acumulación de grasa en la barriga, lo cual es muy frecuente tanto en hombres como […]
5 pasos para perder barriga en poco tiempo
5 pasos para perder barriga en poco tiempo Si crees que puedes comer lo que quieras porque te tranquiliza la idea de que haciendo abdominales vas a perder toda la grasa, estás equivocado. Para perder barriga, el deporte y los abdominales no funcionarán si sigues ingiriendo comida basura y alimentos altos en azúcares. Mi consejo: […]
Los mejores ejercicios para perder barriga
Ejercicios para bajar barriga Casi todos deseamos tener unos abdominales firmes, y si no bien marcados, al menos sí tonificados y sin rastro de grasa. Como la zona abdominal es una de las que más se resiste a la buena forma física (tanto en hombres como en mujeres) creo que puede ser interesante aportar un […]
Vientre hinchado. Come bien y soluciónalo
Vientre hinchado. Come bien y soluciónalo Natalia López Bueno ¿Sientes tu tripa hinchada y que aumenta a lo largo del día? A veces cuando acaba la jornada te sientes a punto de estallar y casi no aguantas ni los pantalones aunque no tienes problemas de peso. ¿Sabes por qué te ocurre? Quizá deberías revisar tu alimentación, […]
Cómo adelgazar y perder barriga. Vientre plano
Cómo adelgazar y perder barriga. Vientre plano Cuando queremos perder peso muchas veces nos encontramos con una dificultad añadida: la grasa no se suele encontrar repartida por igual en nuestro cuerpo y se acumula en zonas conflictivas que, naturalmente, son diferentes para cada una de nosotras. Una de esas zonas conflictivas suele ser para muchas […]