Los mejores cursos de nutrición deportiva El deporte es fundamental en toda persona, aunque no todas lo practiquen. Para las personas que se encuentran dentro de este mundo es esencial una buena nutrición que se adapte a su tipo de deporte. Tanto si tú eres deportista o eres alguna persona que trabaja en el área …
Coaching nutricional El coaching nutricional o asesoramiento nutricional tiene varios objetivos dentro de los cuales destacan que las personas logren un mayor bienestar físico, social, mental y emocional. El coaching hace unos años se enfocaba más que todo en el mundo empresarial pero ahora esto ha cambiado y podemos hablar de coaching nutricional.
Yoga. Posturas básicas para principiantes Muchas personas de todo el mundo están cambiando sus hábitos de vida; el cambio de conciencia generalizado se debe a muchas razones: las personas están descubriendo que estilos de vida poco saludables no les asegurarán una vejez en condiciones saludables y, si no se toman acciones hoy, el mañana no será …
Yoga online El yoga es una disciplina cuyos orígenes se encuentran en la India y, actualmente, tiene millones de adeptos a nivel mundial. Entre los principales beneficios de esta práctica destaca la mejora de la flexibilidad de tu cuerpo, la posibilidad de corregir posturas incorrectas, controlar la ansiedad y el estrés y aportar mucha energía …
Fitness. Comprar material para hacer fitness Manuel Fuerte Sánchez. Como cuando se empieza cualquier nueva actividad, al iniciar el camino del fitness o simplemente al comenzar una serie de rutinas orientadas a mejorar nuestra capacidad o forma física, es muy normal plantearnos cuál debe ser el material en el que debemos invertir para hacerlo de …
Fitness. Consejos para principiantes en fitness Manuel Fuerte Sánchez. Empezar a hacer fitness o simplemente empezar a ponerse en forma, de la misma forma que cuando se inicia cualquier actividad nueva nos plantea muchos interrogantes, debido a la nuestro desconocimiento de ese nuevo entorno. Lo ideal es no hacer ese camino en solitario, sino buscar …
