• Inicio
  • Nutrición
  • Adelgazar
  • Dietas
  • Fitness
  • Trastornos
  • Recetas saludables
  • Suscríbete
  • Buzón

Alimentación, Fitness y Nutrición

Artículos y novedades de Nutrición, alimentación y Fitness. Salud y vida sana

La dieta de los puntos. Calcula cuántos puntos puedes consumir

dieta-de-los-puntos

¿Qué es la dieta de los puntos (dieta weight watchers)? La dieta de los puntos (o dieta por puntos) es un régimen que consiste en ingerir una cantidad dada de puntos al día en diferentes menús. Dichos puntos están expuestos en una tabla con una gran variedad de alimentos, en donde cada uno posee una […]

Acelerar el metabolismo con 5 sencillos trucos

como-acelerar-el-metabolismo-aceite-de-oliva

¿Sabías que acelerar el metabolismo es más fácil de lo que parece? El metabolismo es el conjunto de métodos químicos y físicos sujetos a reacciones que dependen de una célula que permite la activación de los sistemas de crecimiento, reproducción, entre otros. Muy relacionado con este concepto, debemos aclarar qué es el metabolismo basal, consulta […]

Calculadora para perder calorías

calculadora-dietas-para-adelgazar

Calculadora para perder calorías Introduce en nuestra calculadora para planificar dietas tus datos (edad, peso, sexo, estatura, cantidad de peso que deseas perder y en cuánto tiempo quieres conseguirlo). Nuestra calculadora te dirá cuántas calorías deberías ingerir por día para mantener tu peso o cuántas calorías son necesarias para conseguir los objetivos de peso que […]

¿Qué son las calorías?

calorias-que-son

 ¿Qué son las calorías? Las calorías, básicamente, son una unidad de energía térmica. Desde el punto de vista científico, esta unidad de medida ha caído en desuso (se emplea el Julio como unidad de medida) aunque se continúa empleando  para expresar el valor energético de los alimentos. Técnicamente, su definición: una caloría es la cantidad […]

Beneficios del Fucus para Adelgazar

Beneficios-del-Fucus-para-adelgazar

Beneficios del Fucus para Adelgazar El fucus vesiculosis se considera una hierba medicinal y es utilizada con frecuencia en distintos tratamientos para mejorar el funcionamiento de nuestro cuerpo. El más importante de los beneficios del Fucus para adelgazar, es que aumenta el metabolismo basal, lo cual implica que aumenta el consumo de energía, incluso estando […]

Cómo calcular el gasto calórico diario

como-calcular-el-gasto-calorico-diario

Cómo calcular el gasto calórico diario A la hora de comenzar un plan de entrenamiento, ya sea para perder grasa, aumentar volumen muscular o definir, debemos realizar una cuidadosa planificación de nuestra dieta. Al fin y al cabo es evidente que no se trata sólo de machacarnos en el gimnasio, a estas alturas ya todos, […]

Metabolismo ¿Por qué decimos que el deporte acelera el metabolismo?

el-deporte-acelera-el-metabolismo

Metabolismo ¿Por qué decimos que el deporte acelera el metabolismo? Sabemos que no todas las personas necesitan comer la misma cantidad de comida y sabemos también que no todos engordamos por igual. Algunas personas comen de todo y no se preocupan por ello, porque no les supone ninguna ganancia de peso, mientras que otras engordan […]

Metabolismo basal. ¿Qué es y para qué sirve?

que-es-metabolismo-basal

Metabolismo basal. ¿Qué es y para qué sirve? Muchas veces escuchamos a personas con problemas de sobrepeso decir que tienen el metabolismo lento y a otras muy delgadas como, por ejemplo, algunas modelos, decir todo lo contrario, que pueden permitirse comer de todo porque su metabolismo lo quema. Pero, ¿sabemos realmente de lo que estamos […]

Perder peso

  • Las calorías que debo consumir para perder peso
  • Calculadora de calorías
  • Calculadora de Índice de Masa Corporal
  • Calculadora Nutricional

¿Quieres encontrar algo más? Usa nuestro buscador

Apúntate !!

Es posible que quieras saber cuándo publicamos nuevos artículos en Comeconsalud. Si lo deseas, apúntate GRATIS a nuestro Boletín de Novedades:

suscribete-gratis-a-comeconsalud

Calcular el IMC

imc-calcular

Calcula tu índice de masa corporal

Calcular IMC »

Contacta con nosotros

  • Buzón de ComeconSalud.com
  • Publicidad en nuestro medio

Monográficos de Come con Salud

  • Recetas de Cocina Saludables
  • Cerveza y Nutrición
  • Diferentes fuentes de proteínas
  • El jengibre. Propiedades, beneficios. Cómo tomarlo
  • Recetas saludables para el fitness
  • Tablas de calorías. Calorías de la fruta

Reparación mitral por miniincisión en Sevilla

Categorías

  • Adelgazar – perder peso
  • Dietas
  • Fitness
  • Nutrición
  • Remedios naturales y caseros. Plantas medicinales
  • Trastornos alimentarios
  • Podcast
  • Quiz – tests
  • Recetas saludables
  • Varios

© Copyright ComeconSalud.com: Tu portal de Alimentación Saludable y Vida Sana · Artículos y novedades de Nutrición, alimentación y Fitness. Salud y vida sana