Luces y sombras del índice de masa corporal (IMC) Vivimos en una sociedad en la que la imagen y el aspecto físico se han convertido en dos pilares esenciales. El culto al cuerpo y la búsqueda de un ideal de belleza a veces un tanto difuso rige la vida cotidiana de miles y miles de …
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¿Debo hacer dieta para aumentar de peso? Generalmente asociamos el esfuerzo de una dieta con perder peso. Esto es así para la gran mayoría de la gente, pero no debemos olvidar que un peso saludable es el peso que se encuentra dentro de unos márgenes. Todo lo que se desvíe de esos márgenes (tanto por …
Infusiones. ¿Son útiles para adelgazar? Muchas personas que desean perder peso buscan la solución entre las infusiones de hierbas adelgazantes. Estas infusiones para adelgazar pueden servir de ayuda como complemento de una dieta para perder peso, pero ellas solas no son la solución porque no es lo mismo adelgazar que perder peso. La explicación es …
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Índice de masa corporal IMC o Índice de Quetelet. El índice de masa corporal (IMC) o índice de Quetelet, como también es conocido, es un método muy extendido debido a su fiabilidad para saber si una persona padece o no sobrepeso y si su grado de obesidad es severo o no.
