¿Cómo prevenir la anorexia? Si los trastornos de la alimentación te preocupan por ti o por los tuyos, te resultará de interés saber cómo prevenir la anorexia. La mejor manera de evitar la anorexia es mediante una correcta y oportuna educación dietética desde la infancia. Esto ayudará a tus hijos a alimentarse bien, y podrás …
¿Cuántas calorías debe consumir un niño? No hay una respuesta única a la consulta de cuántas calorías debe consumir un niño. Los niños tienen su cuerpo en constante desarrollo. Según los especialistas, a los niños no se les debe de privar de ningún alimento pues son las sustancias de dichos alimentos lo que ayudarán a …
Beneficios del deporte en los niños Sabemos que practicar ejercicio es bueno para la salud, pero muchas veces no prestamos demasiada atención al deporte infantil. Durante la infancia se adquieren las bases de lo que serán nuestros hábitos el día de mañana, por tanto, la mejor forma de conseguir una sociedad sana y amante del …
Obesidad infantil. Cómo prevenirla La obesidad infantil sigue, preocupantemente, en aumento. En los países desarrollados se considera como el tipo de malnutrición más frecuente que afecta a la infancia. Pero, ¿por qué se produce esto? En el desarrollo de la obesidad intervienen factores genéticos pero también medioambientales. Evidentemente, un hijo de padres obesos tiene más …
Siete cenas sanas para niños. Cena sana. No nos cansaremos de repetir la importancia de una dieta completa y equilibrada en la infancia y, en particular, del hábito de una cena sana. Si bien esto es importante a cualquier edad, durante la infancia lo es más aún, debido, a que es la época de crecimiento …
