Hipnosis para adelgazar. ¿Funciona de verdad? ¿Cómo? Si has probado dietas de todo tipo y no logras los resultados que deseas, este artículo te interesará, ya que alejado de estrictos planes de entrenamientos y dietas forzadas, ha surgido un tratamiento que promete moldear tu figura, bajar de peso sin tener que someterte a los extremos: […]
¿Cómo prevenir la anorexia?
¿Cómo prevenir la anorexia? Si los trastornos de la alimentación te preocupan por ti o por los tuyos, te resultará de interés saber cómo prevenir la anorexia. La mejor manera de evitar la anorexia es mediante una correcta y oportuna educación dietética desde la infancia. Esto ayudará a tus hijos a alimentarse bien, y podrás […]
Dieta Balanceada
Dieta Balanceada Se conoce como dieta balanceada o dieta equilibrada aquella alimentación que aporta todos los nutrientes adecuados para el correcto y saludable funcionamiento de nuestro cuerpo, en su proporción correcta. Si no lo has hecho hasta ahora y quieres tener un tipo de vida más sana, puedes empezar por la alimentación, pilar básico en […]
Los mejores cursos de nutrición deportiva
Los mejores cursos de nutrición deportiva El deporte es fundamental en toda persona, aunque no todas lo practiquen. Para las personas que se encuentran dentro de este mundo es esencial una buena nutrición que se adapte a su tipo de deporte. Tanto si tú eres deportista o eres alguna persona que trabaja en el área […]
Coaching nutricional
Coaching nutricional El coaching nutricional o asesoramiento nutricional tiene varios objetivos dentro de los cuales destacan que las personas logren un mayor bienestar físico, social, mental y emocional. El coaching hace unos años se enfocaba más que todo en el mundo empresarial pero ahora esto ha cambiado y podemos hablar de coaching nutricional.
Hipnosis para perder peso
Hipnosis para perder peso Hipnosis es un término derivado del griego Hypnos, que significa sueño. Fue utilizado por el médico escocés James Braid, para expresar un estado de consciencia en el que se manifiestan síntomas muy parecidos a los del sueño y el sonambulismo, pero que a diferencia de dichos estados, le permite al individuo canalizar […]
Cambiar los hábitos de una mala alimentación no es imposible
Cambiar los hábitos de una mala alimentación no es imposible Por Anna Pons Siga leyendo para conocer consejos beneficiosos que le ayudarán a conseguir crear buenas rutinas para llevar una alimentación saludable en su vida diaria. ¿Quién no ha escuchado la famosa frase? «somos lo que comemos» citada por un filosofo y antropólogo alemán llamado […]