¿Las palomitas engordan? ¿Cuáles tu antojo favorito? Un 45% de la población responderán que “las palomitas”. Además, un número todavía mayor admite sentir una tracción gourmet por este delicioso snack. Por ello, se nos pregunta con mucha frecuencia si las palomitas engordan.
Los principales errores dietéticos del deportista 2 Seguimos adelante con algunos de los principales errores dietéticos de los deportistas. Hay para todos los gustos:
Grasas trans. ¿Qué son y cuáles son sus peligros? Las grasas son un nutriente necesario para la vida debido a que: – Son una de las principales fuentes de energía. – Contribuyen a aislar y proteger los diferentes órganos del cuerpo.
Los principales errores y falsos mitos en la alimentación 2 ¿Crees que realmente todo lo que sabes sobre alimentación es correcto? Nos seguimos proponiendo informarte adecuadamente para que no cometas errores que pueden llevarte a privarte de alimentos. Desterrando viejos mitos:
Aprende a hacer tu compra saludable Siempre se ha dicho que somos lo que comemos, lo que no se suele decir es que, también es cierto, que comemos lo que compramos ¿no es verdad? Si queremos cambiar nuestros hábitos dietéticos para empezar a llevar una dieta más saludable, una de las primeras cosas que deberemos …
¿Cuántas veces a la semana tomas repostería industrial? Cuando hablamos de repostería industrial o bollería industrial, nos referimos a los dulces, pasteles, galletas y bollitos que se venden ya preparados y encontramos en cualquier estante del supermercado. Este tipo de productos contienen además de muchas calorías, grasas saturadas y grasas trans.
