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9 comidas para bajar de peso eficazmente

9 comidas para bajar de peso eficazmente Antes de ponerte hacerte dietas demasiado restrictivas para perder algunos kilitos que quieres eliminar, es bueno que conozcas que hay comidas para bajar de peso muy efectivas que te ayudarán a lograr el cuerpo que siempre has deseado, siempre y cuando las combines adecuadamente y en cantidades apropiadas.

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¿Te sientes cansado? La causa puede estar en tu alimentación

¿Te sientes cansado? La causa puede estar en tu alimentación. ¿Te sientes siempre cansado, con falta de energía y con dificultades para concentrarte? ¿No te explicas cuál puede ser la causa porque no haces más de lo que hacías habitualmente? Si te sientes identificado con estas preguntas deberías revisar cómo es tu dieta, pues la …

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Láser Zerona, ¿la solución contra la grasa localizada?

Láser Zerona, ¿la solución contra la grasa localizada? Natalia López Bueno ¿Quién no se ha quejado en más de una ocasión de que por más dieta y ejercicio que hagamos no hay manera de librarse de las cartucheras? (y donde pone cartucheras puede ser sustituido por cualquier otra parte del cuerpo, a elegir según el …

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Diferentes formas de acumular grasa en el organismo.

Diferentes formas de acumular grasa en el organismo. Natalia López Bueno. Nuestro cuerpo está preparado para sobrevivir en situaciones adversas. A través de siglos y siglos de evolución, la humanidad se ha encontrado ante épocas de abundancia y otras de gran escasez y dificultad. Por ello, la naturaleza evolucionó para que, en épocas de bonanza, …

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Causas por las que acumulamos grasa en el abdomen

Causas por las que acumulamos grasa en el abdomen Victoria Moreno Márquez “La energía ni se crea ni se destruye, sólo se transforma”. Esta frase además de ser la primera ley de la termodinámica, es evidente cuando hablamos de energía/calorías ingeridas, energía/calorías quemadas y  energía/calorías ahorradas. Cuando ingerimos más calorías de las que nuestro cuerpo …

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