Adelgazar con duchas frías Beneficios de las duchas de agua fría Desde hace miles de años, diferentes culturas (sobre todo orientales: Japón, China, pero también en la antigua Esparta o incluso Rusia y Finlandia) han conocido, de forma casi intuitiva, los beneficios de las duchas frías para diferentes fines (purificación interior, activación de la circulación, […]
Grasa marrón o grasa parda: Una grasa que adelgaza
Grasa marrón o grasa parda: Una grasa que adelgaza Salud Delgado Fuentes Cuando pensamos en grasa corporal solemos asociarlo a sobrepeso y obesidad, pero al parecer existe un tipo de tejido graso que favorece la pérdida de peso, se trata de la grasa parda o grasa marrón. Este tipo de grasa es muy abundante en […]