Comidas para celiacos. Gluten La enfermedad celíaca es un desorden inmunitario que hace que las personas que la padecen no puedan ingerir gluten, ya que este genera daño a nivel del intestino delgado. Los alimentos que frecuentemente contienen gluten son el centeno, la avena, el trigo y la cebada. Es posible también encontrar gluten en …
¿Te sientes cansado? La causa puede estar en tu alimentación. ¿Te sientes siempre cansado, con falta de energía y con dificultades para concentrarte? ¿No te explicas cuál puede ser la causa porque no haces más de lo que hacías habitualmente? Si te sientes identificado con estas preguntas deberías revisar cómo es tu dieta, pues la …
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Vientre hinchado. Come bien y soluciónalo Natalia López Bueno ¿Sientes tu tripa hinchada y que aumenta a lo largo del día? A veces cuando acaba la jornada te sientes a punto de estallar y casi no aguantas ni los pantalones aunque no tienes problemas de peso. ¿Sabes por qué te ocurre? Quizá deberías revisar tu alimentación, …
Las modas en la alimentación Está de moda cuidar nuestro cuerpo y no sólo por motivos estéticos, sino por salud. Está de moda no sólo pensar en mantener nuestro peso para lucir jóvenes y guapos, sino, fundamentalmente, porque queremos estar sanos, evitar enfermedades relacionadas con una alimentación errónea o con hábitos de vida inadecuados. Hasta …
Un día comiendo con Miley Cyrus Mucho se ha comentado sobre el cambio físico que ha experimentado Miley Cyrus. Al parecer, se ha apuntado a practicar ejercicio físico de forma regular y ha decidido comenzar a cuidar su cuerpo desde dentro: cuidando su alimentación. Ella sigue un plan de comidas en el que el gluten …
La dieta de las famosas. Miley Cyrus Salud Delgado Fuentes Todo aquel que haya visto a Miley Cyrus últimamente, habrá podido comprobar que el cambio que ha experimentado es bastante evidente, y no sólo nos referimos a su nueva actitud, completamente alejada del prototipo “niña buena de Disney Channel”. Al margen de críticas con respecto …
Los principales errores y falsos mitos en la alimentación 2 ¿Crees que realmente todo lo que sabes sobre alimentación es correcto? Nos seguimos proponiendo informarte adecuadamente para que no cometas errores que pueden llevarte a privarte de alimentos. Desterrando viejos mitos:
¿Qué es la intolerancia alimentaria? Entendemos por intolerancia alimentaria a la incapacidad para digerir, asimilar y/o metabolizar de forma correcta un determinado nutriente, provocando así, reacciones no deseables en el organismo. No debe ser confundida con la alergia alimentaria, ya que, en este último caso, se encuentra implicado el sistema inmunológico, provocando una respuesta de …
Intolerancia al gluten. Ejemplo de menú de un día sin gluten. A la hora de tratar el tema de la intolerancia al gluten o enfermedad celíaca surgen muchos interrogantes sobre los alimentos que se pueden consumir o la dieta o dietas que se deben seguir. Afortunadamente, cada vez es más conocida esta enfermedad y muchos …
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