gasto energético

el-deporte-acelera-el-metabolismo

Metabolismo ¿Por qué decimos que el deporte acelera el metabolismo?

Metabolismo ¿Por qué decimos que el deporte acelera el metabolismo? Sabemos que no todas las personas necesitan comer la misma cantidad de comida y sabemos también que no todos engordamos por igual. Algunas personas comen de todo y no se preocupan por ello, porque no les supone ninguna ganancia de peso, mientras que otras engordan …

Metabolismo ¿Por qué decimos que el deporte acelera el metabolismo? Leer más »

que-es-metabolismo-basal

Metabolismo basal. ¿Qué es y para qué sirve?

Metabolismo basal. ¿Qué es y para qué sirve? Muchas veces escuchamos a personas con problemas de sobrepeso decir que tienen el metabolismo lento y a otras muy delgadas como, por ejemplo, algunas modelos, decir todo lo contrario, que pueden permitirse comer de todo porque su metabolismo lo quema. Pero, ¿sabemos realmente de lo que estamos …

Metabolismo basal. ¿Qué es y para qué sirve? Leer más »

Scroll al inicio