embarazo

kombucha-peligros

Té Kombucha. Contraindicaciones y precauciones

Frecuentemente, en el mundo de la Nutrición, surgen alimentos o bebidas que se ponen rápidamente de moda, generalmente porque vienen acompañadas de una fama “milagrosa”. Uno de estos casos ha sido el del té de Kombucha que, como todo, tiene contraindicaciones. ¿Qué es el té Kombucha? El té de Kombucha es una bebida originaria de …

Té Kombucha. Contraindicaciones y precauciones Leer más »

cola-de-caballo-efectos-secundarios-contraindicaciones

Cola de caballo. Efectos secundarios y contraindicaciones.

Cola de caballo. Efectos secundarios y contraindicaciones ¿La infusión de cola de caballo tiene efectos secundarios? En algunas ocasiones confundimos términos como “natural” con inocuo. Que un determinado preparado sea una infusión procedente de una planta no quiere decir que sea totalmente inofensivo. Muchas de las medicinas tradicionales (que adquirimos con receta médica) tienen su …

Cola de caballo. Efectos secundarios y contraindicaciones. Leer más »

riesgos-suplementos-nutricionales

Suplementos nutricionales: riesgos y contraindicaciones

Suplementos nutricionales: riesgos y contraindicaciones El consumo cada vez más frecuente y extendido de los suplementos alimenticios o nutricionales conlleva la importancia de analizar las desventajas, complicaciones, riesgos e incluso contraindicaciones de su uso indiscriminado. Empleados de forma correcta, los suplementos nutricionales son una gran ayuda para nuestra salud y calidad de vida. Sin embargo, …

Suplementos nutricionales: riesgos y contraindicaciones Leer más »

metodo-pilates-dudas-y-preguntas

Método Pilates. Las dudas y preguntas más frecuentes

Método Pilates. Las dudas y preguntas más frecuentes Salud Delgado Fuentes A pesar de la popularidad del método Pilates aún sigue habiendo cierta confusión en torno a él.  Si estás analizando diferentes tipos de ejercicio para comenzar a practicar uno, o simplemente te interesa este en particular, puede que te hayan surgido ciertas dudas que …

Método Pilates. Las dudas y preguntas más frecuentes Leer más »

avellanas-propiedades-nutricionales-y-beneficios

Avellanas. Propiedades nutricionales y beneficios

Avellanas. Propiedades nutricionales y beneficios Las avellanas son un fruto seco (el fruto del Avellano común) originario de Asia y desde allí se extendieron a otros países. Actualmente, su variedad más popular, es la europea o Corylus Avellana. Las avellanas son ricas en diversos nutrientes que las hacen ser un tipo de fruto seco que …

Avellanas. Propiedades nutricionales y beneficios Leer más »

la-importancia-del-acido-folico-durante-el-embarazo

La Importancia del ácido fólico durante el embarazo

La Importancia del ácido fólico durante el embarazo Salud Delgado Fuentes El ácido fólico o vitamina B9 es una vitamina imprescindible para el crecimiento de las células y la síntesis de ADN. Es por ello que es necesaria en diferentes etapas de nuestra vida, pero sobre todo en aquellas etapas en que existe mayor crecimiento …

La Importancia del ácido fólico durante el embarazo Leer más »

yogur-alimento-completo

Yogur. Alimento completo. Beneficios

Yogur. Alimento completo. Beneficios Ana García Díaz El yogur es un alimento lácteo que proviene de la fermentación bacteriana de la leche. Para la fabricación del yogur, es necesario introducir en la leche unas bacterias (Lactobacillus bulgaricus y Streptococcus  thermophilus) que se encargarán de la fermentación de la leche produciendo ácido láctico. Este ácido láctico …

Yogur. Alimento completo. Beneficios Leer más »

Scroll al inicio