Chitosán: ¿Qué es realmente? ¿Para qué sirve? ¿Funciona? Queremos perder peso, adelgazar, nos esforzamos en seguir una dieta, comida sana, ejercicio físico y… ¡por fin lo conseguimos! Enhorabuena, lo logramos. Pero todos sabemos que el mantenernos en nuestro peso es un trabajo que no podemos descuidar, a no ser que no nos importe echar por […]
Recetas de comida saludable
Recetas de comida saludable Cuando estamos en un régimen de alimentación para la reducción de peso, siempre buscamos alternativas o recetas para no aburrirnos durante este proceso. Por ello, buscamos recetas de comida saludable y con pocas calorías, para conseguir nuestros objetivos y no sentirnos culpables. Para conseguir que nuestra alimentación sea variada, rica y […]
Comidas dietéticas
Comidas dietéticas Como ya se ha venido diciendo en diferentes artículos, o como has leído seguramente en otras publicaciones, la alimentación es uno de los principales factores para el correcto funcionamiento del organismo. Si una persona no se alimenta bien, va a necesitar utilizar medicinas u otras terapias o para su cuidado, por lo que […]
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Cómo adelgazar y perder barriga. Vientre plano Cuando queremos perder peso muchas veces nos encontramos con una dificultad añadida: la grasa no se suele encontrar repartida por igual en nuestro cuerpo y se acumula en zonas conflictivas que, naturalmente, son diferentes para cada una de nosotras. Una de esas zonas conflictivas suele ser para muchas […]