Dieta de las famosas. Kylie Minogue – Dieta Montignac Kilye Minogue: esta famosa cantante decide cuidar su figura y mantener la línea con la dieta Montignac. Esta dieta pertenece al grupo de dietas disociadas y consiste en considerar dos tipos de hidratos de carbono: buenos, es decir, hidratos de carbono con un índice glicémico bajo …
Dieta de las famosas. Jennifer Aniston – Dieta de la zona. Jennifer Aniston – dieta de la zona: La protagonista de Friends es una fiel seguidora de la dieta de la zona. The Zone, como la llaman en Hollywood. La dieta de la zona fue ideada por el Dr. Sears y se basa en conseguir …
Dieta de las famosas. Ana Valverde Marín. Estamos acostumbrados a ver a actrices, modelos y demás celebrities siempre, guapas, perfectas y ¡delgadas! ¿Cómo pueden conseguir no engordar nunca? ¿Es que no son como nosotros, el resto de los mortales? La respuesta es que ellas también se esfuerzan para mantener ese físico ya que como siempre …
Dieta de la pasta. G. Moreno Rey. Habitualmente se ha considerado a los hidratos de carbono como a los enemigos de todo aquel que intenta perder peso. Por tanto, en la mayoría de las dietas que se siguen normalmente para adelgazar no suele haber ni pan, ni arroz, ni pasta… Desde este punto de vista, …
Dieta del pollo y la piña. Dieta del pollo y la piña para adelgazar. La piña es una fruta muy popular. A su agradable y refrescante sabor hay que añadirle los múltiples beneficios que proporciona a nuestro organismo: diurética, ayuda a eliminar líquidos y a depurar nuestro organismo, es muy rica en fibra por lo …
Cómo adelgazar en tiempo récord II. Dieta de emergencia para adelgazar rápido. Dieta de emergencia: Esta dieta se puede seguir durante más tiempo que la dieta de los 4 días, ya que es bastante equilibrada, aunque también es eficaz para adelgazar rápido. Se basa en hacer el desayuno más fuerte que el resto de las comidas.
Calculadora de IMC o índice de masa corporal. Para tener una idea objetiva del esado nutricional de una persona hay que considerar diferentes factores. Lo más inmediato y sencillo es calcular el IMC o índice de masa corporal, que se puede obtener en la siguiente calculadora:
Cómo adelgazar y perder barriga. Vientre plano Cuando queremos perder peso muchas veces nos encontramos con una dificultad añadida: la grasa no se suele encontrar repartida por igual en nuestro cuerpo y se acumula en zonas conflictivas que, naturalmente, son diferentes para cada una de nosotras. Una de esas zonas conflictivas suele ser para muchas …
Cómo adelgazar con té verde. Dieta de té verde ¿Tomar té verde adelgaza? En los últimos tiempos el té verde se ha ido popularizando cada vez más ya que son conocidas sus múltiples propiedades. Una de estas es su probado efecto antioxidante tan importante para nuestro organismo, pero además se cree que tiene propiedades adelgazantes …
Trastornos alimentarios o de la alimentación Los trastornos de la alimentación o trastornos alimentarios son, por desgracia, cada vez más frecuentes en los países desarrollados. En nuestra sociedad se valora la delgadez por encima de muchas cosas y se asocia esta con la juventud, la salud y el éxito. Si somos sinceros con nosotros mismos, …
Quiero perder peso. Adelgazar ¿Quién no ha dicho o escuchado nunca esta frase? («Quiero perder peso«, «Quiero adelgazar«). En la actualidad, la inmensa mayoría de personas, desearía estar más delgado o al menos sentirse en forma. Nuestra sociedad asocia el éxito con la buena forma física y además se ha demostrado que muchas enfermedades como …
Cómo adelgazar en tiempo récord I. Dieta de los 4 días Hola [email protected] Todos los años hay diferentes fiestas (Navidades, Semana Santa, veraneos, etc.), tiempos de diversión, familia, experiencias nuevas… y atracón. Después llegarán las lamentaciones sobre todo si ya llegamos a las vacaciones con algún kilo de más. Esto es también aplicable a cualquier …
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