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Aumentar masa muscular. Trucos saludables

Aumentar masa muscular. Trucos saludables Muchos de nosotros hemos escuchado hablar de la famosa masa muscular. Sin embargo, muchos no saben en realidad qué es. En pocas palabras, la masa muscular se traduce en el volumen que poseen tus músculos, es por eso que que haya personas que intenten desesperadamente aumentarla, recurriendo a soluciones rápidas, …

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Hipnosis para adelgazar. ¿Funciona de verdad? ¿Cómo?

Hipnosis para adelgazar. ¿Funciona de verdad? ¿Cómo? Si has probado dietas de todo tipo y no logras los resultados que deseas, este artículo te interesará, ya que alejado de estrictos planes de entrenamientos y dietas forzadas, ha surgido un tratamiento que promete moldear tu figura, bajar de peso sin tener que someterte a los extremos: …

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Sandía. Propiedades, beneficios y calorías

Sandía. Propiedades, beneficios y calorías La sandía es un alimento magnífico que pocas personas suelen tener en cuenta. La pregunta que suele surgir con frecuencia es: ¿cuántas calorías tiene la sandía? Pues bien, en primer lugar, hay que precisar que hay sandías de muy distintos tamaños; obviamente, la cantidad de calorías contenida dependerá de esto. …

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Los 9 mejores y más saludables aperitivos del verano

Los mejores y más saludables aperitivos del verano   Es el momento, ahora que nos estamos preparando para el verano con dietas, ejercicio y, en resumen, “operación bikini”, de ofreceros una serie de posibilidades para aquellos momentos en los que, fuera de desayuno, comida y cena, os entre el hambre y no sepáis qué aperitivo veraniego …

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Moda. Las modas en la alimentación

Las modas en la alimentación Está de moda cuidar nuestro cuerpo y no sólo por motivos estéticos, sino por salud. Está de moda no sólo pensar en mantener nuestro peso para lucir jóvenes y guapos, sino, fundamentalmente, porque queremos estar sanos, evitar enfermedades relacionadas con una alimentación errónea o con hábitos de vida inadecuados. Hasta …

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Eliminar toxinas. Dieta depurativa o DETOX

Eliminar toxinas. Dieta depurativa Todos acumulamos toxinas en nuestro cuerpo, por eso, en ocasiones viene bien hacer una puesta a punto. Eliminando toxinas de nuestro cuerpo nuestro hígado y nuestros riñones se beneficiarán y nosotros nos encontraremos con un extra de energía. Para ello, deberemos eliminar las sustancias que anteriormente hemos mencionado, pero además conviene realizar …

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Hipnosis para adelgazar

Hipnosis para adelgazar Una nueva técnica ha surgido con objeto de tratar la obesidad y el sobrepeso: la hipnosis para adelgazar. Cuando se trata de librarse de esos kilos de más, tanto si son muchos como si son pocos, surgen infinidad de tratamientos, dietas y soluciones.

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