Dieta de proteínas ¿Buscando una dieta que funcione? Si has leído la información que abunda en la red sobre los diferentes tipos de dietas para perder peso, habrás encontrado la famosa “dieta de proteínas” o alguna de sus variaciones. ¿De verdad funciona la dieta de proteínas? ¿Aportarán todos los nutrientes que necesita mi cuerpo? ¿Existe […]
Drunkorexia: no comer para poder beber
Drunkorexia: no comer para poder beber La drunkorexia es un nuevo trastorno de la alimentación cuyo nombre viene de “drunk” (bebido en inglés) y orexia (que significa apetito). Las personas que padecen este trastorno de la alimentación, dejan de comer para tratar de compensar las calorías que ingieren con el alcohol. Aquí se suman a […]
¿Qué es la intolerancia alimentaria?
¿Qué es la intolerancia alimentaria? Entendemos por intolerancia alimentaria a la incapacidad para digerir, asimilar y/o metabolizar de forma correcta un determinado nutriente, provocando así, reacciones no deseables en el organismo. No debe ser confundida con la alergia alimentaria, ya que, en este último caso, se encuentra implicado el sistema inmunológico, provocando una respuesta de […]
Calculadora de Índice de Masa Corporal
Calculadora de IMC o índice de masa corporal. Para tener una idea objetiva del esado nutricional de una persona hay que considerar diferentes factores. Lo más inmediato y sencillo es calcular el IMC o índice de masa corporal, que se puede obtener en la siguiente calculadora: