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Propiedades y beneficios de la granada

¿Para qué sirve la granada? Hay pocos frutos tan interesantes a nivel nutricional y de Salud como la granada o fruto del granado, tanto por sus propiedades beneficiosas para la salud como por su sabor. Analizamos a continuación sus principales ventajas y beneficios para el organismo, así como sus características nutricionales.

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Vigorexia. Síntomas y signos

Vigorexia. Síntomas y signos Javier Fuertes Sánchez La vigorexia, trastorno de dismorfia muscular, complejo de Adonis o anorexia inversa, debe ser diagnosticado precozmente y tratado adecuadamente. Para ello, es importante conocer sus síntomas y distinguirlo de una simple afición al deporte o a querer verse bien musculado y tonificado, ya que esto en sí no …

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Algunas buenas razones para empezar a hacer ejercicio

Rrazones para empezar a hacer ejercicio Todos, o casi todos, somos conscientes hoy en día del peligro que supone llevar una vida sedentaria. A pesar de ello, muchas personas no practican ninguna clase de ejercicio físico de forma regular. Los motivos para no hacer ejercicio pueden  ser de lo más variados (no tengo tiempo, yo …

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¿Qué es el trastorno por atracón?

¿Qué es el trastorno por atracón? Signos de alarma del trastorno por atracón. V. García Sierra El trastorno por atracón es un trastorno alimentario consistente en periodos de ingesta compulsiva de alimentos. Aunque tiene puntos en común con la bulimia, se trata de un trastorno de la alimentación independiente de los otros (anorexia nerviosa, bulimia). …

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