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Alimentación, Fitness y Nutrición

Artículos y novedades de Nutrición, alimentación y Fitness. Salud y vida sana

Endulza tu vida sin azúcar

Canela

Algunas personas son más “de dulce”. Otras se autodefinen como más “de salado”. Pertenezcas al grupo que pertenezcas, deberás reconocer que, probablemente, estés ingiriendo más cantidad de azúcar de la que crees.

Remedios caseros para el estreñimiento

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¿Qué es el estreñimiento? Remedios caseros Debido a que cada organismo es distinto, definir el estreñimiento basándonos en el tiempo en que una persona pasa sin poder evacuar es imposible. Cada cuerpo funciona de una manera distinta, pero cuando las deposiciones de cualquier persona, trabaje su organismo como trabaje, sean menos de tres veces por […]

Beneficios y contraindicaciones de la canela

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Beneficios de la canela. Contraindicaciones La canela es una especia procedente de la India. Desde allí, se ha extendido por todo el mundo hasta llegar a nuestros hogares. Aporta el toque final de aroma y sabor a nuestros postres y bebidas ¿quién imagina un arroz con leche sin canela? No tan conocidos son los beneficios de la […]

Alimentos afrodisiacos

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¿Qué son los alimentos afrodisiacos? Significado A lo largo de la historia de la humanidad se ha considerado a determinadas comidas y bebidas como afrodisiacos. ¿Qué siginifica afrodisiaco en el contexto de los alimentos? Los alimentos afrodisiacos serían aquellos que se cree que estimulan y favorecen el apetito sexual.  Aunque, hemos de reconocer que probablemente exista más […]

Perder peso

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