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Propiedades de las fresas beneficiosas para tu salud

Conoce las 10 Propiedades de las fresas La fresa es un fruto de color rojo, con un delicioso sabor entre dulce y ácido, cuya esencia se puede localizar en bebidas, dulces, comidas y medicinas, conteniendo un alto nivel de vitaminas y minerales, indispensables para el organismo humano. Las propiedades de las fresas son muchas; además, …

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Cómo bajar el colesterol de forma rápida y eficaz

Cómo bajar el colesterol El colesterol es necesario para que nuestro cuerpo realice algunas funciones. Cuando este aumenta de forma exagerada puede traer consecuencias a nuestra salud, aumentando el riesgo de accidentes cerebrovasculares, enfermedades cardiacas y otras más. Existe un «colesterol bueno” y un «colesterol malo”; el segundo aumenta debido a una mala alimentación, exceso de …

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Ejemplo de dieta para reducir el colesterol

Ejemplo de dieta para bajar el colesterol Hemos hablado ya de qué es colesterol, por qué debemos evitar tenerlo elevado y qué características debe tener una dieta para bajar el colesterol colesterol. Por ello, es muy importante conocer los mejores alimentos para bajar el colesterol. En esa línea, os proponemos un ejemplo de dieta cardiosaludable destinada a …

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Los mejores alimentos para cuidar tu piel

Los mejores alimentos para cuidar tu piel Hoy conocerás los principales alimentos para cuidar tu piel y mantenerla hermosa y saludable, además de ayudarte a retrasar los signos de envejecimiento y a protegerte de agresiones causadas principalmente por el sol. Existen muchas maneras de tener una piel perfecta, saludable y hermosa, y aunque lo ideal …

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Recetas con fresas, una aspirina en forma de fruta

Recetas con fresas, una aspirina en forma de fruta Nuestro cuerpo recibe las fresas con muchísimo gusto, así como el resto de frutos rojos (arándanos, frambuesas…). Entre los muchos beneficios de las fresas, destaca el de contener vitaminas y minerales, las fresas también tienen ácido acetilsalicílico. Sí, como las aspirinas, pero naturales. Gracias a ello, …

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