¿La granola engorda o adelgaza? En ocasiones hemos escuchado que la granola es usada como alimento para engordar pero en otras oportunidades, hemos escuchado lo contrario. Entonces ¿la granola engorda o adelgaza? Pues en ambos casos la respuesta a esa inquietud es sí (¿contradictorio? sigue leyendo y te quedará claro…).
La malla lingual: un método peligroso
La malla lingual: un método peligroso Desde hace un año aproximadamente, se utiliza en España un nuevo método para adelgazar: la malla lingual (o malla supralingual). Este método ya se viene empleando en Sudamérica desde hace tiempo y parece ser que ha llegado a España con cierto retraso y mucha polémica. Este método consiste principalmente […]
La realidad de la dieta de la alcachofa
La realidad de la dieta de la alcachofa. Salud Delgado Fuentes La alcachofa es un alimento muy saludable capaz de aportar grandes beneficios a nuestra salud. La pena es que, como ocurre con otros alimentos que se convierten en protagonistas de “dietas milagro”, acabemos olvidando sus beneficios y lleguemos a creer que es perjudicial. El […]