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Algunos consejos antes de iniciar una dieta

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Algunos consejos antes de iniciar una dieta

Tanto si has decidido comenzar una dieta porque piensas que te sobran unos pocos kilos, como si se trata de un tema serio por cuestiones de salud, empezar a hacer dieta significa un cambio importante en tus hábitos de alimentación. Pero eso no significa que deba suponer un gran sacrificio. Hacer una dieta para adelgazar muchas veces es simplemente aprender a comer de forma saludable. Piensa que el éxito dependerá de tu constancia y motivación.

Si te encuentras perdido en un mar de dudas sobre lo que debes hacer para no fracasar, nuestros consejos puede que te sirvan de ayuda.

Consejos antes de iniciar una dieta
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